雞肉菜粥
雞肉粥簡介
雞肉粥是一道家常菜，主要營養(yǎng)成分是維生素、蛋白質(zhì)、熱量。
雞肉粥的功效和作用1、利尿止渴，滋養(yǎng)脾胃
雞粥止渴煩熱，利尿，止渴，滋養(yǎng)脾胃。
2、有利于嬰兒的消化吸收
這富含微量元素等營養(yǎng)物質(zhì)，有利于嬰兒的消化吸收，有利于嬰兒的生長發(fā)育。
3、鍛煉寶寶的咀嚼能力
切雞可以鍛煉寶寶的咀嚼能力。雞脂肪含量低，但維生素多。
雞肉粥的做法
做法一：
材料：粥150克，雞15克，油菜葉10克
做法：1、將雞肉煮熟切碎，菜葉燙熟切碎備用；
2、將雞肉加入粥中煮沸，加入少量鹽（味道很淡，基本上沒有鹽味）。雞肉煮軟后，加入油菜粉，1分鐘后關火。
做法二:
材料:米粥半碗，雞肉末半勺，青菜碎1勺，雞湯，植物油少許
做法： 1.鍋中加入少量植物油，用火加熱油。
2.將雞肉末放入鍋中翻炒，再加入碎青菜翻炒。
3.雞肉末和碎青菜炒熟后，加入米粥和雞湯一起煮，晾溫后喂食。