火龍果這種水果相信大家都非常愛(ài)吃,因?yàn)樗粌H營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,吃了對(duì)身體有多方面的益處,而且味道香甜可口,有多種不同的吃法。那么火龍果怎么做最好吃呢?以下就為大家介紹火龍果的做法大全。
火龍果的做法大全
一、火龍果香醋肉
原料:
主料——火龍果1個(gè),五花肉300克;
輔料——冰糖、香醋、生抽、枸杞子、食用鹽、香蔥適量。
做法:
1、先將五花肉洗凈切小塊,火龍果切開(kāi)取果肉切成?。?/p>
2、然后在鍋內(nèi)入少許油,放冰糖,小火熬制起泡發(fā)黃;
3、接著倒入五花肉翻炒上色,倒入熱水,調(diào)入生抽、香醋和冰糖;
4、之后用大火燒開(kāi)后轉(zhuǎn)小火燜30分鐘,待湯汁至濃稠,肉軟糯;
5、然后用大火收汁,再調(diào)入香醋,取出放入盤中;
6、接著將火龍果丁、泡好的枸杞子和炒好的肉一起拌勻;
7、最后裝入火龍果殼中,撒上香蔥粒即可。
功效:此食譜具有降低血糖、潤(rùn)腸的功效。
二、西米火龍果
原料:
主料——西米200克,火龍果1個(gè);
輔料——白糖適量。
做法:
1、先將西米泡發(fā)1個(gè)小時(shí),火龍果對(duì)半切開(kāi)取肉切成??;
2、然后在鍋內(nèi)注入適量清水燒開(kāi),加入西米煮至透明狀關(guān)火;
3、接著將西米用清水沖洗后泡在涼水中,以免粘在一起;
4、再燒開(kāi)一鍋水,放入西米、糖和火龍果丁煮開(kāi)關(guān)火,盛入火龍果外殼內(nèi)即可。
功效:此食譜具有美容減肥的功效。
三、椰汁火龍果凍
原料:火龍果1個(gè),葡萄、獼猴桃、椰漿、桂花蜜、魚(yú)膠粉適量。
做法:
1、先將火龍果取肉備用,椰漿、魚(yú)膠粉調(diào)勻后隔水蒸熱溶化;
2、然后等到放涼之后倒入火龍果內(nèi)冷藏至凝固;
3、取各色水果少許裝飾,最后點(diǎn)一點(diǎn)桂花蜜即可。
功效:此食譜具有養(yǎng)顏解毒的功效。
四、火龍果海鮮蠱
原料:
主料——火龍果1個(gè),石榴20克,蟹柳棒100克,黃瓜20克,香腸、胡蘿卜各適量;
輔料——辣椒醬適量。
做法:
1、先將火龍果切開(kāi)取出肉切塊,保留殼備用;
2、然后在鍋內(nèi)放油煸炒香蔥末,將香腸放入煸熟;
3、接著將蟹柳丁、胡蘿卜片、黃瓜倒入鍋中煸;
4、再加辣椒醬調(diào)味,煸炒出香氣放火龍果丁出鍋;
5、最后將炒好的菜倒入火龍果盅內(nèi),撒上石榴即可。
功效:此食譜具有抗氧化、抗衰老、減肥、降脂的功效。
五、火龍果沙拉
原料:火龍果180克,檸檬沙拉醬25克,橙汁50克。
做法:
1、先將火龍果去皮取肉切成丁,盛入容器內(nèi)待用;
2、然后把橙汁淋入火龍果四周,最后澆上檸檬沙拉醬即可食用。
功效:此食譜具有美容瘦身的功效。
相關(guān)文章
- 火龍果皮的常見(jiàn)做法,火龍果皮有什么作用?
- 火龍果跟什么水果榨汁好喝?火龍果榨汁要加水嗎?
- 夏天這樣吃火龍果更爽!
- 涼拌山藥火龍果皮怎么做?有圖有真相!
- 火龍果怎么吃減肥?火龍果的減肥吃法
- 火龍果是熱性還是寒性?是酸性還是堿性?
- 紅心火龍果為什么會(huì)掉色?
- 火龍果熱量高嗎?火龍果能減肥嗎?
- 火龍果里面是紅色的是怎么回事?
- 火龍果變酸是不是壞了?火龍果有點(diǎn)酸是啥原因?
- 紅心火龍果上火嗎?火龍果是上火的還是降火的?
- 火龍果一般幾月份成熟上市?什么時(shí)候吃最好?
- 麒麟果是火龍果嗎?麒麟果多少錢一斤?
- 好吃的火龍果怎么挑選?火龍果分公母嗎?
- 紅心火龍果和白心火龍果哪個(gè)好?
- 如何挑選紅心火龍果?
- 紅心和白心火龍果的區(qū)別
- 紅心火龍果和白心火龍果有什么區(qū)別?哪個(gè)更加有營(yíng)養(yǎng)?
- 火龍果放多久會(huì)壞?如何判斷火龍果壞了?
- 火龍果放久了還能吃嗎?會(huì)變甜嗎?