中文字幕成人免费看片,亚洲AV禁18无码成人毛片二级,美日韩日日夜夜,91国产在线视频,日韩电影免费在线观看无码二区 ,66夜色,www.夜夜草,亚洲欧美人人,无人区乱码一线二线久久久久,91人妻人人澡人人爽人人精东影业,播五月色五月开心五月网,中文幕无线码中文字蜜桃,WWW.1688.COM麻豆,国内精品视频在线不卡一区,中文 国产 欧美 日韩,蜜月tv国产在线

火龍果怎么做好吃?火龍果的做法大全

2024-04-11 22:18
admin

火龍果這種水果相信大家都非常愛(ài)吃,因?yàn)樗粌H營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,吃了對(duì)身體有多方面的益處,而且味道香甜可口,有多種不同的吃法。那么火龍果怎么做最好吃呢?以下就為大家介紹火龍果的做法大全。

火龍果的做法大全

一、火龍果香醋肉

原料:

主料——火龍果1個(gè),五花肉300克;

輔料——冰糖、香醋、生抽、枸杞子、食用鹽、香蔥適量。

做法:

1、先將五花肉洗凈切小塊,火龍果切開(kāi)取果肉切成?。?/p>

2、然后在鍋內(nèi)入少許油,放冰糖,小火熬制起泡發(fā)黃;

3、接著倒入五花肉翻炒上色,倒入熱水,調(diào)入生抽、香醋和冰糖;

4、之后用大火燒開(kāi)后轉(zhuǎn)小火燜30分鐘,待湯汁至濃稠,肉軟糯;

5、然后用大火收汁,再調(diào)入香醋,取出放入盤中;

6、接著將火龍果丁、泡好的枸杞子和炒好的肉一起拌勻;

7、最后裝入火龍果殼中,撒上香蔥粒即可。

功效:此食譜具有降低血糖、潤(rùn)腸的功效。

二、西米火龍果

原料:

主料——西米200克,火龍果1個(gè);

輔料——白糖適量。

做法:

1、先將西米泡發(fā)1個(gè)小時(shí),火龍果對(duì)半切開(kāi)取肉切成??;

2、然后在鍋內(nèi)注入適量清水燒開(kāi),加入西米煮至透明狀關(guān)火;

3、接著將西米用清水沖洗后泡在涼水中,以免粘在一起;

4、再燒開(kāi)一鍋水,放入西米、糖和火龍果丁煮開(kāi)關(guān)火,盛入火龍果外殼內(nèi)即可。

功效:此食譜具有美容減肥的功效。

三、椰汁火龍果凍

原料:火龍果1個(gè),葡萄、獼猴桃、椰漿、桂花蜜、魚(yú)膠粉適量。

做法:

1、先將火龍果取肉備用,椰漿、魚(yú)膠粉調(diào)勻后隔水蒸熱溶化;

2、然后等到放涼之后倒入火龍果內(nèi)冷藏至凝固;

3、取各色水果少許裝飾,最后點(diǎn)一點(diǎn)桂花蜜即可。

功效:此食譜具有養(yǎng)顏解毒的功效。

四、火龍果海鮮蠱

原料:

主料——火龍果1個(gè),石榴20克,蟹柳棒100克,黃瓜20克,香腸、胡蘿卜各適量;

輔料——辣椒醬適量。

做法:

1、先將火龍果切開(kāi)取出肉切塊,保留殼備用;

2、然后在鍋內(nèi)放油煸炒香蔥末,將香腸放入煸熟;

3、接著將蟹柳丁、胡蘿卜片、黃瓜倒入鍋中煸;

4、再加辣椒醬調(diào)味,煸炒出香氣放火龍果丁出鍋;

5、最后將炒好的菜倒入火龍果盅內(nèi),撒上石榴即可。

功效:此食譜具有抗氧化、抗衰老、減肥、降脂的功效。

五、火龍果沙拉

原料:火龍果180克,檸檬沙拉醬25克,橙汁50克。

做法:

1、先將火龍果去皮取肉切成丁,盛入容器內(nèi)待用;

2、然后把橙汁淋入火龍果四周,最后澆上檸檬沙拉醬即可食用。

功效:此食譜具有美容瘦身的功效。