火龍果是常見的水果之一，其營養(yǎng)價(jià)值高，味道香甜可口，不管怎么吃都非常的美味。而在中醫(yī)的角度上來看，很多食物都具有寒、涼、溫、熱、平等五性的差別，選擇合適性質(zhì)的食物對(duì)身體有一定的調(diào)理作用。那么火龍果是熱性還是寒性？是酸性還是堿性的呢？

一、火龍果是熱性還是寒性？

火龍果屬于寒涼性的水果。

對(duì)于火龍果的食物屬性是熱是涼其實(shí)大致可以從其自身的功效去看，那么火龍果性寒涼，味甘酸，入胃、大腸經(jīng)，有潤腸通便、清熱除煩、生津止渴的功效，適合上火內(nèi)熱、燥熱、口渴、便秘人群食用。而如果是體質(zhì)虛寒、便溏者，則不適合吃火龍果這類寒涼食物。

二、火龍果是酸性還是堿性？

火龍果是一種偏堿性的水果。

火龍果雖然不怎么甜，但是其所含有的糖分卻高于一般水果，判斷食物酸堿性不能依靠味覺，而是看食物進(jìn)入人體后最終產(chǎn)物的酸堿性來判斷的，火龍果中鈣、鐵、鉀、鎂等金屬元素含量豐富，最終的代謝產(chǎn)物也多為堿性物質(zhì)，所以火龍果是堿性水果。

三、火龍果什么人不能吃？

月經(jīng)期間的女士

月經(jīng)期間的女士是不能吃火龍果的，否則導(dǎo)致經(jīng)期延長或痛經(jīng)。那么和男性相比，女性大多數(shù)都要更怕冷一點(diǎn)兒，這是因?yàn)榕员旧砭蜎]有足夠的陽氣，而且還有可能會(huì)存在氣血不足的情況，在月經(jīng)期間這一點(diǎn)就表現(xiàn)的尤為突出。而火龍果屬于寒涼性的水果，所以最好不要在月經(jīng)期間吃，以免導(dǎo)致月經(jīng)周期延長或者是痛經(jīng)等情況的出現(xiàn)。

糖尿病人

糖尿病人要少吃、慎吃火龍果，否則容易導(dǎo)致血糖上升。因?yàn)榛瘕埞鈳缀醪缓呛驼崽?，糖分以葡萄糖為主，這種天然葡萄糖很容易被人體吸收，故而食用過多容易導(dǎo)致病人血糖上升。但從另一方面講，火龍果是一種低能量、高纖維的水果，富含水溶性纖維，具有降低膽固醇、預(yù)防便秘等功能，所以糖尿病人不是不能吃，而是要少吃、慎吃。

腸胃不好、易腹瀉的人

腸胃不好、易腹瀉的人是不能吃火龍果的，否則會(huì)加重病情。因?yàn)榛瘕埞麅?nèi)富含水溶性膳食纖維，具有減肥、降低膽固醇、預(yù)防便秘、大腸癌等功效，能夠有效的預(yù)防便秘。與此同時(shí)腸胃不好、易腹瀉的人就不要食用了，因?yàn)闀?huì)增加腸胃負(fù)擔(dān)，加重病情。

四、火龍果什么時(shí)候吃最好？

為了保證火龍果能在人體發(fā)揮最佳的營養(yǎng)價(jià)值，吃對(duì)時(shí)間也是很重要的。那么火龍果的最好食用時(shí)間是每天的上午10~11點(diǎn)，這段時(shí)間內(nèi)由于早上的忙碌，早餐攝入的能量幾乎消耗完全，適當(dāng)?shù)氖秤没瘕埞苎a(bǔ)充能量，保證健康，并且和中午吃飯時(shí)間有一定的間隔，又不會(huì)影響中午的進(jìn)食。

五、吃火龍果的注意事項(xiàng)

1、火龍果容易氧化腐敗，因此，無論是外皮霉變的火龍果還是切開后氧化變質(zhì)的火龍果都不適合再食用。

2、火龍果性涼，因此，月經(jīng)期的女性和自身體質(zhì)偏寒性的人也不適合食用火龍果，會(huì)加重寒性體質(zhì)和加重痛經(jīng)。

3、火龍果含有植物性蛋白，這類物質(zhì)屬于過敏原，過敏體質(zhì)的人也需注意適量食用。