火龍果我們非常熟悉，在廣東很多地方都可以隨處可見火龍果的身影，因?yàn)樗菦鲂运?，非常受廣東人的歡迎，這樣它可以給我們一種非常甜甜的口感同時(shí)還能幫助我們下火，廣東人都流行喝涼茶，那么火龍果也是不錯(cuò)的選擇，不僅能夠幫助人們美白皮膚，還能去除體內(nèi)多余的重金屬。甚至一些糖尿病患者都會(huì)少量食用火龍果。那么火龍果的功效與作用是什么呢?這應(yīng)該是很多人想要好好了解的。一起全面了解它。

火龍果的作用：

火龍果有預(yù)防便秘、促進(jìn)眼睛保健、增加骨質(zhì)密度、幫助細(xì)胞膜形成、預(yù)防貧血和抗神經(jīng)炎、口角炎、降低膽固醇、皮膚美白防黑斑的功效外，還具有解除重金屬中毒、抗自由基、防老年病變、瘦身、防大腸癌等功效。而較新的研究結(jié)果顯示，火龍果和枝的汁對(duì)腫瘤的生長，病毒及免疫反映抑止等病癥上表現(xiàn)出了積極作用。

火龍果的功效：

1、排毒解毒還能保護(hù)胃壁;

2、抗衰老、預(yù)防腦細(xì)胞變性，抑制癡呆癥發(fā)生;

3、美白皮膚可以養(yǎng)顏;

4、減肥、降血糖、潤腸滑腸、預(yù)防大腸、預(yù)防大腸癌發(fā)生等。

5、火龍果果實(shí)汁多味清甜、除鮮食外、還可釀酒、制罐頭、果醬等?；筛芍瞥刹?、顏色可提煉食用色素。

原來火龍果的功效與作用是這樣的，回頭家里再買火龍果，大家就知道它的好處在哪里了。以后有時(shí)間也可多吃吃火龍果，不僅美白還能通便，最重要的是，可以清除體內(nèi)多余重金屬

火龍果的吃法

一直以來大家都很想知道，火龍果怎么吃法。其實(shí)火龍果的吃法有不少，除了可以買來直接吃之外，我們還可以涼拌沙拉來吃，或者炒菜吃，這些都是可以的。特別是脆炸火龍果受到了不少朋友的關(guān)注。

火龍果肉

果肉火龍果吃法與西瓜類似。果肉內(nèi)含數(shù)千至1萬多粒芝麻狀種子，將整顆果肉加上蜂蜜、鮮奶、冰塊打成果汁，種子打碎后香味溢出，異常美味可口。除了打成果汁飲用外，做冰淇淋或果凍更是風(fēng)味絕佳。果肉釀制成的水果酒香味芬芳。

果莖果皮

火龍果的果莖及果皮可配搭海鮮及肉類清炒，味爽可口，是夏日下飯的佳肴。

火龍果花

火龍果花的花型很大，全長約45cm，花冠達(dá)25cm，重量在350~500g之間。在晚上十時(shí)后全開，第二天清晨9點(diǎn)太陽出來后就凋謝，是名副其實(shí)的“夜仙子”?；瘕埞幕慷渲丶s半斤至1斤，可用來清炒、煲湯或做生菜沙拉。烘干后可長期保存，香脆可口?；瘕埞ㄅ菟蠓小⒓颖?，冷凍后飲，口感更香更醇，勝過菊花茶。

以上是關(guān)于火龍果的全部介紹，我們平?？梢远喑猿裕@樣的話還有利于我們的身心健康，美麗常在！