火龍果，是我們生活中大家都非常喜歡吃的一種水果?；瘕埞且环N涼性水果，內(nèi)含豐富的維生素C，食用具有清熱解毒，、美白美容的功效。對于小孩和老人來說，可以將火龍果榨汁飲用。那么火龍果除了可以單獨榨汁以外，還可以和什么一起榨汁好喝呢？飲用火龍果汁有什么好處呢？下面由小編給大家介紹。

一、火龍果和什么一起榨汁好喝？

火龍果+牛奶

材料：火龍果1個、純牛奶一瓶。

做法：

1、把火龍果去皮，然后放入榨汁機內(nèi)。

2、倒入牛奶，開機攪拌均勻即可。

3、倒出即可飲用。

功效：這樣的飲用方法，對于女性、兒童來說，可以有效的起到美白、補充營養(yǎng)維C的功效。

火龍果+獼猴桃

材料：火龍果一個、獼猴桃兩個。

做法：

1、分別把火龍果和獼猴桃去皮。

2、然后切塊，放入榨汁機內(nèi)。

3、攪拌成汁即可飲用。

功效：由于這兩種水果都是富含豐富的維生素C，飲用具有補充維C的好處。

火龍果+雪梨

材料：火龍果一個、雪梨兩個。

做法：

1、火龍果去皮，切塊；雪梨去皮，切掉中間的核心，切塊。

2、把兩種水果一起放進榨汁機內(nèi)，榨成汁。

3、倒出即可飲用。

功效：這兩種水果一起榨汁，那么可以起到一個良好的清熱去火的功效哦。

火龍果+西瓜

材料：火龍果一個、西瓜兩塊。

做法：

1、首先把火龍果去皮，切塊；

2、西瓜去皮，切塊。

3、兩種水果一起放入榨汁機內(nèi)，榨汁飲用。

功效：清熱解暑、利尿清腸。

火龍果+橙子

材料：火龍果一個、橙子2-3個。

做法：

1、分別把火龍果和橙子去皮，切塊。

2、兩種水果一起放入榨汁機內(nèi)，攪拌成汁。

功效：這兩種水果結(jié)合一起飲用，那么具有美白護膚，清熱排毒的功效。

溫馨提示

火龍果榨汁，還可以和蘋果、雪蓮果、胡蘿卜等等一起榨汁飲用，那么功效作用都是非常不錯的。如果想要風味更加濃郁一些的話，那么可以在飲用果汁以前，加入一些檸檬汁下去，這樣可以有增鮮的效果，同時還可以保護水果中的維生素C不被破壞，具有抗氧化、殺菌的功效。

二、飲用火龍果汁的四大好處

防治心血管硬化

火龍果內(nèi)所含有很多水果中所不具備的花青素，尤其是紅肉火龍果?；ㄇ嗨厥且环N很強的抗氧化劑，可以有效的防止血管硬化，從而降低心臟病發(fā)作、血液凝塊而引發(fā)腦中風。

防癌抗癌

火龍果內(nèi)含的花青素，除了可以防止血管硬化，還可以有效的抵抗衰老，提高對腦細胞變性的預防，抑制癡呆癥的發(fā)生。

美白減肥

火龍果除了富含花青素硬以后，也富含豐富的維生素C，這類成熟具有明顯的減肥、潤腸、清便的功效，可以有效的預防發(fā)腸癌的發(fā)生。

排毒護胃

火龍果所含的植物學蛋白質(zhì)，是其他水果蔬菜中所含較少的。這中活性蛋白質(zhì)可以自動和人體內(nèi)的重金屬離子結(jié)合，通過排泄系統(tǒng)排出體外，從而起解毒作用。

看完這篇文章以后，相信大家對火龍果這種水果怎么榨汁好喝有了新的認識了。那么為了自身健康和家人健康，不防可以每天榨上一杯火龍果汁喝哦，長期飲用具有美白、減肥、保健的功效哦。