火龍果是一種常見(jiàn)的水果，其不僅營(yíng)養(yǎng)豐富，而且味道香甜可口，食用對(duì)身體也有多方面的好處，因此深受廣大群眾的喜愛(ài)。但是食物多少有一些禁忌，那么火龍果不能和什么一起吃？火龍果什么人不能吃呢？

一、火龍果不能和什么一起吃？

火龍果+牛奶

火龍果不能和牛奶一起吃，這樣會(huì)降低彼此的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和引起消化不良。因?yàn)榛瘕埞臓I(yíng)養(yǎng)價(jià)值很好，很大一個(gè)原因在于火龍果含有較高的維生素C，紅心的更含有大量的花青素，這兩種成分都是屬于強(qiáng)氧化性的物質(zhì)，而牛奶的主要營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是蛋白質(zhì)，和火龍果一起食用會(huì)引起牛奶的變質(zhì)，形成絡(luò)合物，不易消化吸收，不僅會(huì)降低彼此的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，還可引起消化不良。

火龍果+香蕉

火龍果不能和香蕉一起吃，這樣會(huì)容易引起腹瀉。因?yàn)楹芏嗳讼矚g用火龍果榨汁食用，有時(shí)候也添加其他的水果，但是火龍果不適合和香蕉一起榨汁，香蕉和火龍果一樣都是屬于寒涼性的水果，并且香蕉還具有潤(rùn)腸通便的功效，兩種一起食用容易引起腹瀉。

火龍果+寒性食物

火龍果不能和寒性食物一起吃，這樣同樣會(huì)容易導(dǎo)致脾胃虛寒。因?yàn)槲覀兌贾廊撕褪澄锒季哂形逍?，火龍果屬于涼性的水果，因此，在食用火龍果的同時(shí)不能一起食用寒涼性的食物，一起食用容易導(dǎo)致脾胃虛寒，影響消化，嚴(yán)重時(shí)還可出現(xiàn)腹瀉、腹痛、腹脹等不適癥。

二、火龍果什么人不能吃？

月經(jīng)期間的女士

月經(jīng)期間的女士是不能吃火龍果的，否則導(dǎo)致經(jīng)期延長(zhǎng)或痛經(jīng)。那么和男性相比，女性大多數(shù)都要更怕冷一點(diǎn)兒，這是因?yàn)榕员旧砭蜎](méi)有足夠的陽(yáng)氣，而且還有可能會(huì)存在氣血不足的情況，在月經(jīng)期間這一點(diǎn)就表現(xiàn)的尤為突出。而火龍果屬于寒涼性的水果，所以最好不要在月經(jīng)期間吃，以免導(dǎo)致月經(jīng)周期延長(zhǎng)或者是痛經(jīng)等情況的出現(xiàn)。

糖尿病人

糖尿病人要少吃、慎吃火龍果，否則容易導(dǎo)致血糖上升。因?yàn)榛瘕埞鈳缀醪缓呛驼崽?，糖分以葡萄糖為主，這種天然葡萄糖很容易被人體吸收，故而食用過(guò)多容易導(dǎo)致病人血糖上升。但從另一方面講，火龍果是一種低能量、高纖維的水果，富含水溶性纖維，具有降低膽固醇、預(yù)防便秘等功能，所以糖尿病人不是不能吃，而是要少吃、慎吃。

腸胃不好、易腹瀉的人

腸胃不好、易腹瀉的人是不能吃火龍果的，否則會(huì)加重病情。因?yàn)榛瘕埞麅?nèi)富含水溶性膳食纖維，具有減肥、降低膽固醇、預(yù)防便秘、大腸癌等功效，能夠有效的預(yù)防便秘。與此同時(shí)腸胃不好、易腹瀉的人就不要食用了，因?yàn)闀?huì)增加腸胃負(fù)擔(dān)，加重病情。

三、火龍果什么時(shí)候吃最好？

為了保證火龍果能在人體發(fā)揮最佳的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，吃對(duì)時(shí)間也是很重要的。那么火龍果的最好食用時(shí)間是每天的上午10~11點(diǎn)，這段時(shí)間內(nèi)由于早上的忙碌，早餐攝入的能量幾乎消耗完全，適當(dāng)?shù)氖秤没瘕埞苎a(bǔ)充能量，保證健康，并且和中午吃飯時(shí)間有一定的間隔，又不會(huì)影響中午的進(jìn)食。

四、吃火龍果的注意事項(xiàng)

1、火龍果容易氧化腐敗，因此，無(wú)論是外皮霉變的火龍果還是切開(kāi)后氧化變質(zhì)的火龍果都不適合再食用。

2、火龍果性涼，因此，月經(jīng)期的女性和自身體質(zhì)偏寒性的人也不適合食用火龍果，會(huì)加重寒性體質(zhì)和加重痛經(jīng)。

3、火龍果含有植物性蛋白，這類(lèi)物質(zhì)屬于過(guò)敏原，過(guò)敏體質(zhì)的人也需注意適量食用。