紅棗和枸杞這兩種食材都是我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ姷淖萄a(bǔ)食材，它們不僅營養(yǎng)價(jià)值高，而且食療功效也非常好，兩者在吃法上也差不多，除了直接食用之外，也都可以用來泡水或是泡酒。那么你是否知道，紅棗和枸杞泡酒喝有什么好處呢？下面我們一起來看看吧！

一、紅棗和枸杞泡酒的功效

紅棗和枸杞一起泡酒具有多種養(yǎng)生保健之功能，對(duì)人們來說是非常有益的，如益氣安神、補(bǔ)益肝腎、扶正固本等，長期堅(jiān)持飲用還可以強(qiáng)身健體、延年益壽。對(duì)于高血脂、胃炎、肝功能異常、糖尿病等癥有很好的輔助治療作用。

二、紅棗和枸杞泡酒喝的好處

提高身體免疫力

紅棗和枸杞泡酒喝有提高身體免疫力的好處，從而有效增強(qiáng)身體素質(zhì)。因?yàn)榧t棗和枸杞泡酒的時(shí)候，兩種食材中的營養(yǎng)成分，如糖分、維生素、胡蘿卜素、核黃素、硫胺素等元素會(huì)滲入酒中，充分發(fā)揮藥效從而起到滋補(bǔ)作用，對(duì)于增強(qiáng)身體免疫力、提高抵抗力有很好的幫助。

防治高血壓

紅棗和枸杞泡酒喝有防治高血壓的好處，對(duì)于高血壓人群尤其適宜。因?yàn)榧t棗中含有一定的蘆丁，這是一種有軟化血管作用的物質(zhì)，而枸杞有預(yù)防動(dòng)脈硬化、改善高血壓、強(qiáng)化血管壁的作用，所以兩者一起泡酒喝能起到防治高血壓的作用。

防治癌癥

紅棗和枸杞泡水喝有防治癌癥的好處，從而有效抵抗癌細(xì)胞對(duì)人體的影響。因?yàn)榧t棗和枸杞一起泡酒喝能促進(jìn)體內(nèi)白細(xì)胞病的生成，從而減少血清膽固醇的含量，起到抑制體內(nèi)癌細(xì)胞的繁殖，防治癌癥的作用

防治貧血

紅棗和枸杞泡水喝有防治貧血的好處，這與兩者含有的礦物質(zhì)元素有關(guān)。因?yàn)榧t棗和枸杞都含有豐富鈣質(zhì)和鐵元素，有很好的補(bǔ)血養(yǎng)血作用，用來泡酒之后，藥酒中的鈣和鐵元素含量也很豐富，長期堅(jiān)持服用這種藥酒，能起到防治貧血的好處。

預(yù)防膽結(jié)石

紅棗和枸杞泡水喝還有預(yù)防膽結(jié)石的好處，對(duì)人們的身體健康有幫助。因?yàn)榧t棗和枸杞都含有豐富的維生素，尤其是維生素C，用來泡酒之后，藥酒中維生素C含量也會(huì)增加，長期服用，會(huì)使體內(nèi)多余的膽固醇轉(zhuǎn)化成膽汁酸排出體外，從而起到防治結(jié)石的作用。

三、紅棗枸杞酒的泡法

材料：紅棗150克，枸杞子1000克，白酒500毫升。

做法：將紅棗和枸杞洗凈之后，放入白酒中浸泡，將酒壇密封，7天后即可飲用。

服法：每天飲用2次，每次喝20到30毫升。

功效：此酒能起到養(yǎng)肝明目、滋陰補(bǔ)腎、健脾養(yǎng)血的作用。

四、喝紅棗枸杞泡酒的注意事項(xiàng)

喝紅棗枸杞酒雖然對(duì)身體具有很多的好處，但也有需要注意飲用量。因?yàn)榧t棗枸杞酒藥性溫補(bǔ)，不宜經(jīng)常服用，最多每天早晚各服用一次，中午飯前半小時(shí)飲用一小杯，一次也不宜喝太多，避免對(duì)身體產(chǎn)生害處。