山楂一直以來都是人們比較喜歡吃的水果，其不僅口感酸甜開胃，而且食療功效佳，可以制作成山楂餅、山楂果醬、山楂球等，各種吃法都非常的好吃。但山楂也不是說適合所有人群吃的，那么哪些人不能吃山楂？什么人適宜食用山楂呢？

山楂的宜忌人群

一、不適合吃山楂的人群

胃病患者

胃病患者是不適宜食用山楂的，否則對(duì)腸胃健康極為不利。雖然山楂有消食消積的作用，但是本身有胃病的人是不適合吃山楂的，因?yàn)樯介嵛逗苤?，?duì)胃粘膜也會(huì)有傷害，而且其能刺激胃酸分泌，使胃酸迅速增加，濃度增高，如果腸胃不好還想經(jīng)常食用山楂，那么會(huì)引發(fā)嘔吐以及消化不良的現(xiàn)象，所以腸胃不好的朋友們也最好不要吃山楂。

孕婦

孕婦在飲食上需要尤其注意，否則一不小心吃錯(cuò)東西就會(huì)危及自身與胎兒的健康。雖然山楂是酸性的，可以刺激孕婦的食欲，但是，由于山楂有活血化瘀的功效，孕婦是要避免食用活血藥的，所以孕婦不能吃山楂。另外山楂也不適合經(jīng)期的女性食用，如果經(jīng)期女性經(jīng)常食用山楂，會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的癥狀。

脾胃虛弱的人

脾胃虛弱的人食用山楂也需要非常注意，這類人群的消化系統(tǒng)本來就不是很好。因?yàn)橐吧介袔椭诚e的作用，也有十分好的通便的作用，但是如果脾胃不好的朋友們經(jīng)常食用野山楂，那么會(huì)給自身的脾胃健康造成危害。

牙病患者

牙病患者也是不適合吃山楂的，否則對(duì)自身的病情恢復(fù)有很大影響。因?yàn)樯介嵛逗苤?，可與檸檬相提并論，所以是不適合牙齒不太好的人的。山楂除含果酸外，還含有發(fā)酸糖類，如果大家在生活中出現(xiàn)了牙疼的現(xiàn)象，那么最好不要吃山楂了，不然會(huì)加重病情的。

二、適宜吃山楂的人群

除了以上不能吃山楂的人群外，其實(shí)大部分的人群都是可以食用的，可以說是老少皆宜的一種水果，但以下這些人群更適合食用：

消化不良者

對(duì)于消化不良的人來說非常適合食用山楂，如此對(duì)腸胃健康也非常有利。因?yàn)樯介薪∥赶车墓π?，食欲不振者飲用山楂泡水可以緩解癥狀，山楂中的酸性物質(zhì)可以促進(jìn)胃液的分泌，有利于食物的消化。山楂同樣也可用來小兒食積，但是要控制好用量，山楂主要是消肉食之積，油膩食物吃多了產(chǎn)生的惡心、嘔吐也可以用山楂進(jìn)行治療。

三高者

三高者在飲食上需要非常注意，而山楂是這類人群的理想保健水果。因?yàn)樯介泻猩介S銅和三萜稀酸，這兩種物質(zhì)能夠?qū)ρ獕貉a(chǎn)生作用。高血壓高血脂患者在用藥物治療的同時(shí)，也可以用山楂泡水輔助降壓降脂。

美容養(yǎng)顏者

美容養(yǎng)顏者也是很適合吃山楂的，對(duì)于愛美的女性朋友來說可以常食。因?yàn)樯介泻写罅康那宄杂苫?，可以起到抗氧化的作用，還富含維生素C，能夠美白美容。山楂泡水有抗衰防老、防止色素沉著的作用，愛美女性可以適量飲用山楂泡水進(jìn)行保養(yǎng)。

產(chǎn)婦

產(chǎn)婦食用山楂也有不少的好處，對(duì)于她們來說也是一種極好的保健水果。因?yàn)樯介惺湛s子宮平滑肌的作用，也可治療產(chǎn)后腹痛和惡露不盡。產(chǎn)婦適量飲用山楂泡水可以有利于產(chǎn)后的恢復(fù)，此外山楂有健胃消食的功效，能夠幫助產(chǎn)婦補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。