眾所周知，山楂酸酸甜甜的味道很是讓人開胃，生活中許多人都喜歡吃，而且山楂對于我們身體健康來說，有很好的健脾開胃、減肥消脂的功效。那么，山楂和什么一起搭配食用最好呢？一起來看看這個常見的問題吧。

山楂和什么搭配一起吃最好？

一、山楂紅糖水

材料：新鮮山楂120克、紅糖50克。

做法：

1、首選把新鮮的山楂洗凈，搗碎；

2、然后和紅糖一起放入鍋內(nèi)，加入清水500毫升，中火煎煮30分鐘。

3、接著去渣，用器皿裝好，然后飲用；每天隔天服用。

提示：消化道潰瘍、胃酸過多、糖尿病患者不適合飲用糖水。

二、山楂枸杞粥

材料：大米50克、山楂30克、枸杞子15克。

做法：

1、把山楂、枸杞、大米洗凈以后，一起放入鍋內(nèi)，加入適量的清水；

2、用大火煮開以后，轉(zhuǎn)文火熬煮成粥，等溫度適宜的時候再適宜。

提示：胃潰瘍、胃酸過多、低血壓患者不宜食用此粥。

三、山楂荷葉茶

材料：山楂30克、荷葉15克、槐花10克、白糖適量。

做法：

1、首先把山楂、荷葉、槐花洗凈；

2、然后一起放入沙鍋內(nèi)，加入適量的清水煎煮，然后去渣取汁；

3、再加入適量的白糖調(diào)味，用容器裝好，接著代茶飲用。

提示：潰瘍病、胃酸過多者、糖尿病患者不宜飲用。

四、山楂湯

材料：山楂50克、紅糖適量。

做法：

1、取山楂洗凈，搗碎，加入適量的清水一起煎湯；

2、煎湯以后，加入適量的紅糖調(diào)味即可；空腹時服用。

用法：可用于產(chǎn)婦惡露不盡，腹中疼痛，或是產(chǎn)后血淤腹痛。

五、山楂羅布麻飲

材料：干山楂15克、羅布麻茶5克、五味子5克、適量的冰糖。

做法：

1、把所以的材料一起洗凈，放入沙煲內(nèi)；

2、加水煎煮成降壓茶飲用，每天喝三杯。

功效：久服可以降低血脂、血壓，還可以防治冠心病，還可以清除血液和血管壁上的雜質(zhì)哦。

大家都學(xué)會了嗎？山楂對人體健康好處多多哦，大家日常生活中不防可以多喝喝哦。