山楂，那山頭上味覺的不一樣體驗(yàn)之水果，是我們一直追求的美味，對(duì)于我們很多人而言它是再熟悉不過(guò)的了，很多食品上都會(huì)加上山楂的味道，酸酸甜甜的很是開胃，不管是小朋友還是大人都非常喜歡吃，那么山楂具體在我們生活中又有著怎樣的作用呢？我們一起來(lái)看看，跟您詳細(xì)訴說(shuō)那道味蕾上的體驗(yàn)。

山楂的五大功效與作用

對(duì)山楂的功效與作用有哪些，很多人也都不是很了解，因此我們?cè)谶x擇它的時(shí)候，也都是可以進(jìn)行多方面的認(rèn)識(shí)，使得我們?cè)诔缘臅r(shí)候，對(duì)身體的健康，都沒有任何的危害，選擇的時(shí)候，也都是可以更加放心。

山楂的功效與作用：

1、山楂具有養(yǎng)顏瘦身，女人的減肥片 山楂含有維生素C、胡蘿卜素等物質(zhì)能阻斷并減少自由基的生成，能增強(qiáng)機(jī)體的免疫力，有防衰老、抗癌的作用;女性多吃山楂能消除體內(nèi)脂肪、減少脂肪吸收的功效，對(duì)于愛美的女性可以達(dá)到美顏瘦身的效果。

2、山楂具有降壓，降脂，抗氧化，增強(qiáng)免疫力，清除胃腸道有害細(xì)菌等，還可預(yù)防肝癌。男性得了脂肪肝，就要養(yǎng)肝護(hù)肝，養(yǎng)肝護(hù)肝，首推山楂。山楂，能助消化，具有養(yǎng)肝去脂功效。

3、山楂能顯著降低血清膽固醇及甘油三酯，有效防治動(dòng)脈粥樣硬化;山楂還能通過(guò)增強(qiáng)心肌收縮力、增加心輸出量、擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈血管、增加冠脈血流量、降低心肌耗氧量等起到強(qiáng)心和預(yù)防心絞痛的作用。此外，山楂中的總黃酮有擴(kuò)張血管和持久降壓的作用。

4、山楂具有活血化淤的作用，是血淤型痛經(jīng)患者的食療佳品。血淤型痛經(jīng)患者常表現(xiàn)為行經(jīng)第1～2天或經(jīng)前1～2天發(fā)生小腹疼痛，待經(jīng)血排出流暢時(shí)，疼痛逐漸減輕或消失，且經(jīng)血顏色暗，伴有血塊。

5、山楂的成熟果實(shí)可生用或炒黃焦用入藥。山楂果實(shí)被廣泛用于制造糖葫蘆、果丹皮、山楂餅、山楂糕等酸甜食物。

通過(guò)以上的說(shuō)明，對(duì)山楂的功效與作用也都是有著一些了解，它在吃法上有著很多方式，而且對(duì)人體的各方面都是有著一些幫助，因此這樣食品我們可以放心選擇，不過(guò)要注意的是，在吃的時(shí)候，盡量選擇在飯前吃，這樣對(duì)增強(qiáng)食欲有著很大幫助，利于人體健康發(fā)展。

山楂、枸杞是一個(gè)生活中很常見的食物，它們?cè)诤械臓I(yíng)養(yǎng)元素上，都是有著很大區(qū)別，而且對(duì)他們的使用，也是有著很多方面，所以在使用它們之前，也是需要對(duì)它么進(jìn)行很好認(rèn)識(shí)，這樣對(duì)使用的時(shí)候，才會(huì)知道它們對(duì)自身健康不會(huì)有危害，那山楂枸杞茶的功效都有什么呢?

山楂枸杞茶的功效

山楂枸杞茶的功效都有什么呢，這類茶也是很多人最愛，這樣的茶含有獨(dú)特的口感，而且對(duì)人體健康，也是沒有任何損害，所以它是一個(gè)放心之選，利于身體平衡。

山楂枸杞茶的功效：

補(bǔ)腎益精，養(yǎng)肝明目，補(bǔ)血安神，生津止渴，潤(rùn)肺止咳。治肝腎陰虧，腰膝酸軟，頭暈，目眩，目昏多淚，虛勞咳嗽，消渴，遺精。