木瓜不管是在鄉(xiāng)間的小路上還是在我們的日常生活中都可以看見,有很多不一樣的特色木瓜餐,吃木瓜不但能促進(jìn)身體上代謝廢物,還可以減肥,豐胸,美容,想必是一舉多得的水果呀,沒錯(cuò)的,木瓜的作用還算是廣泛的,那么下面就是具體的闡述過程。
減肥原理:
木瓜的減肥原理很簡(jiǎn)單,總的來說就是促進(jìn)新陳代謝之后,代謝身體上的廢物,主要是木瓜里內(nèi)含木瓜酵素,而青木瓜的木瓜酵素是成熟木瓜的二倍左右,這些木瓜酵素不僅可分解蛋白質(zhì)、糖類,更可分解脂肪(其分解脂肪的能力可以說是木瓜最大的特色),通過分解脂肪可以去除贅肉,縮小肥大細(xì)胞,促進(jìn)新陳代謝,及時(shí)把多余脂肪排出體外,從而達(dá)到減肥的目的!這就是相當(dāng)于是清除腸胃的效果了。
豐胸原理:
木瓜對(duì)于女性朋友的福利就是豐胸,青木瓜自古就是第一豐胸佳果,木瓜中豐富的木瓜酶對(duì)乳腺發(fā)育很有助益,而木瓜酵素中含豐富的豐胸激素及維生素A等養(yǎng)份,能刺激女性荷爾蒙分泌,并能刺激卵巢分泌雌激素,使乳腺暢通,達(dá)到豐胸的目的。喜歡吃甜品的可以吃一些木瓜燉甜品來達(dá)到豐胸的效果,要是不細(xì)化吃甜品的可以直接生吃,直接生吃是最不破壞營(yíng)養(yǎng)的方式。
美容原理:
木瓜的美容效果其實(shí)還算是可以的,不僅僅能增加皮膚的彈性,還能美白肌膚。木瓜中含有豐富的木瓜酶,不僅對(duì)胸部發(fā)育有很大的幫助,而且能幫助潤(rùn)滑肌膚,木瓜中維生素C的含量之高竟是蘋果的48倍!加上木瓜酶助消化能力,能夠盡快排出體內(nèi)毒素,對(duì)于由內(nèi)到外清爽肌膚,很有一套。木瓜所含的木瓜酵素能促進(jìn)肌膚代謝,幫助溶解毛孔中堆積的皮脂及老化角質(zhì),讓肌膚顯得更明亮、更清新!所以很多凈化潔面凝膠都會(huì)含有木瓜酵素的成份,為的是讓肌膚呈現(xiàn)純凈、細(xì)致、清新健康的外觀。這就是它的減肥原理了。
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