木瓜是一種極好的保健水果，其味道香甜，營養(yǎng)價值也豐富，因此很多人都喜歡吃，尤其是女性朋友經(jīng)常都會食用。同時木瓜果肉柔軟，適合沒有牙齒的人群食用，比如老人和小孩。那么寶寶能吃木瓜嗎？寶寶吃多少木瓜最好呢？

一、寶寶能吃木瓜嗎？

寶寶是可以吃木瓜的。

木瓜本身營養(yǎng)價值高，適量給寶寶吃還是不錯的。因?yàn)楹芏嘈『⒃谔砑虞o食階段時總挑食、偏食。而木瓜果肉柔軟，汁多味甜，帶有淡淡的清香，具有開胃的作用，在給寶寶輔食喂養(yǎng)時給寶寶適量的吃點(diǎn)木瓜，能促進(jìn)寶寶正常進(jìn)食，并且還能補(bǔ)充一下營養(yǎng)素。

二、寶寶吃多少木瓜最好？

建議寶寶在飯前吃一小塊木瓜即可，并且隔兩天吃一次。

給寶寶攝入一些營養(yǎng)的水果還是很有益處的，只是要注意適量。那么在木瓜應(yīng)季的時候有的媽媽天天給寶寶喂木瓜，當(dāng)做日常水果食用，其實(shí)寶寶雖然能吃木瓜，但是不適合大量的吃，因?yàn)槟竟现泻袑θ梭w有小毒的番木瓜堿，寶寶的肝臟發(fā)育尚不是很完善，大量的食用會導(dǎo)致毒素在體內(nèi)聚集，可能導(dǎo)致中毒反應(yīng)。建議在寶寶飯前吃一小塊即可，并且隔兩天吃一天，中間可用蘋果、香蕉等替換口味，促進(jìn)寶寶健康飲食。

三、寶寶吃木瓜應(yīng)該怎么吃？

寶寶腸胃消化功能都尚不完全，在吃一些輔食的時候一定要注意。那么寶寶在7個月之后就能適當(dāng)?shù)奶砑右恍┧?，木瓜也可作為輔食給寶寶喂養(yǎng)，但是這種水果和蘋果、香蕉等常規(guī)水果不同，這種水果存在過敏的可能，木瓜中的木瓜酵素是已知的過敏原之一，小寶寶需先少量的食用，試試是否存在過敏，不過敏才能大量食用，建議正常的7個月的寶寶每一天水果的攝入量不超過20克，以免引起胃腸不適。

四、寶寶吃木瓜的好處

補(bǔ)充營養(yǎng)：木瓜中含有大量的維生素、礦物質(zhì)，對小孩的生長發(fā)育有營養(yǎng)素補(bǔ)充的作用。

增強(qiáng)食欲：木瓜中含有木瓜酵素，這類成分具有健脾開胃的作用，能增強(qiáng)寶寶的食欲，增加寶寶的進(jìn)食量，促進(jìn)寶寶健康快速生長。

改變口味：木瓜味道清香清甜，適量的食用能改變寶寶的口味，可幫助糾正寶寶的飲食習(xí)慣。