木瓜是一種極好的保健水果,其味道香甜,營養(yǎng)價值也豐富,因此很多人都喜歡吃,尤其是女性朋友經(jīng)常都會食用。同時木瓜果肉柔軟,適合沒有牙齒的人群食用,比如老人和小孩。那么寶寶能吃木瓜嗎?寶寶吃多少木瓜最好呢?
一、寶寶能吃木瓜嗎?
寶寶是可以吃木瓜的。
木瓜本身營養(yǎng)價值高,適量給寶寶吃還是不錯的。因?yàn)楹芏嘈『⒃谔砑虞o食階段時總挑食、偏食。而木瓜果肉柔軟,汁多味甜,帶有淡淡的清香,具有開胃的作用,在給寶寶輔食喂養(yǎng)時給寶寶適量的吃點(diǎn)木瓜,能促進(jìn)寶寶正常進(jìn)食,并且還能補(bǔ)充一下營養(yǎng)素。
二、寶寶吃多少木瓜最好?
建議寶寶在飯前吃一小塊木瓜即可,并且隔兩天吃一次。
給寶寶攝入一些營養(yǎng)的水果還是很有益處的,只是要注意適量。那么在木瓜應(yīng)季的時候有的媽媽天天給寶寶喂木瓜,當(dāng)做日常水果食用,其實(shí)寶寶雖然能吃木瓜,但是不適合大量的吃,因?yàn)槟竟现泻袑θ梭w有小毒的番木瓜堿,寶寶的肝臟發(fā)育尚不是很完善,大量的食用會導(dǎo)致毒素在體內(nèi)聚集,可能導(dǎo)致中毒反應(yīng)。建議在寶寶飯前吃一小塊即可,并且隔兩天吃一天,中間可用蘋果、香蕉等替換口味,促進(jìn)寶寶健康飲食。
三、寶寶吃木瓜應(yīng)該怎么吃?
寶寶腸胃消化功能都尚不完全,在吃一些輔食的時候一定要注意。那么寶寶在7個月之后就能適當(dāng)?shù)奶砑右恍┧?,木瓜也可作為輔食給寶寶喂養(yǎng),但是這種水果和蘋果、香蕉等常規(guī)水果不同,這種水果存在過敏的可能,木瓜中的木瓜酵素是已知的過敏原之一,小寶寶需先少量的食用,試試是否存在過敏,不過敏才能大量食用,建議正常的7個月的寶寶每一天水果的攝入量不超過20克,以免引起胃腸不適。
四、寶寶吃木瓜的好處
補(bǔ)充營養(yǎng):木瓜中含有大量的維生素、礦物質(zhì),對小孩的生長發(fā)育有營養(yǎng)素補(bǔ)充的作用。
增強(qiáng)食欲:木瓜中含有木瓜酵素,這類成分具有健脾開胃的作用,能增強(qiáng)寶寶的食欲,增加寶寶的進(jìn)食量,促進(jìn)寶寶健康快速生長。
改變口味:木瓜味道清香清甜,適量的食用能改變寶寶的口味,可幫助糾正寶寶的飲食習(xí)慣。
相關(guān)文章
- 月經(jīng)期間能吃木瓜嗎?
- 孕婦可以吃青木瓜嗎?孕婦吃多了青木瓜會怎么樣?
- 木瓜吃多了有什么壞處?木瓜吃多少最好?
- 吃木瓜的注意事項,木瓜籽能吃么?
- 木瓜不能與什么同食?木瓜與什么相克?
- 木瓜泡酒的功效作用以及制作方法
- 木瓜煲湯大全及做法介紹
- 紅酒木瓜靚湯怎么做?
- 青木瓜怎么吃豐胸效果最好?
- 木瓜食譜——木瓜的燉品大全及做法
- 教你做木瓜叉燒八爪魚
- 木瓜牛奶西米露怎么做?
- 木瓜怎么吃豐胸?五種木瓜豐胸食譜介紹!
- 木瓜熱量高嗎?吃多了木瓜會胖嗎?
- 木瓜豐胸的最佳時間,怎么吃豐胸效果最好!
- 木瓜不熟能吃嗎?
- 怎么催熟木瓜?
- 木瓜美容養(yǎng)顏又治療失眠?
- 木瓜的種類有哪些?
- 木瓜生吃好還是熟吃好?有什么具體的營養(yǎng)?