許多女性習慣性吃木瓜所以在月經(jīng)期間有時候也在吃，但是月經(jīng)期間真的能吃木瓜么？這個時候吃木瓜對身體健康是不是有影響，這個是很多人關(guān)注的問題，但是關(guān)于這方面的詳細解答還比較少。

當然之所以我們什么時候都想吃木瓜，主要還是被它的口感所吸引的，木瓜的味道甜甜的，但是熟透之后會有一點腐爛的味道，這點大家還是需要好好注意的。而且木瓜的作用和功效還是比較多的，常見的就有豐胸，這是很多女人們所追求的。其實對于經(jīng)期的女人們來說日常的飲食確實是需要好好注意的。那么，下面就來詳細說說月經(jīng)期間能吃木瓜嗎這個問題。

木瓜相關(guān)知識

木瓜其實還有其它的名字，主要是經(jīng)常結(jié)出一些果子，很多都是可以食用的，也比較廣泛的，

木瓜有兩大類，光皮木瓜與熱帶水果番木瓜，番木瓜是食用的，光皮木瓜是藥用，番木瓜主要產(chǎn)于云南、廣西，光皮藥用木瓜產(chǎn)于安徽、山東、河南等地。性味：味酸，性溫，無毒。是一種比較廣泛種植，并且味道比較不錯的水果。

從古至今木瓜就是一種比較出名的水果。本草綱目記載：木瓜可種可接，可以枝壓。其葉光而厚，其實如小瓜而有鼻。津潤味不木者為木瓜。圓小于木瓜，味木而酢澀者為木桃。木瓜深受女孩的喜愛，對減肥很有幫助，營養(yǎng)豐富，其內(nèi)含有木瓜酶促進乳腺激素分泌，但不等于可以豐胸。木瓜色香味俱佳，有“嶺南果王”之稱，無論作水果之用還是煲湯，都是清心潤肺佳品。木瓜性平味甘，清心潤肺、健胃益脾，用做婦女催乳的湯品時采用未成熟的木瓜，用做潤肺健胃的湯品則采用成熟的木瓜。

木瓜是常見的觀賞植物。其果實果皮干燥后仍光滑，不皺縮，故有“光皮木瓜”之稱。木瓜果實味澀，水煮或浸漬糖液中供食用，入藥有解酒、去痰、順氣、止痢之效。木材堅硬可作床柱用。

經(jīng)期可以吃木瓜，但是要適量，木瓜有健脾消食的作用.木瓜中的木瓜蛋白酶,可將脂肪分解為脂肪酸.木瓜中含有一種酵素,能消化蛋白質(zhì),有利于人體對食物進行消化和吸收。

所以，綜上所述，對于經(jīng)期的女性們來說是可以吃木瓜的，但是需要注意的是在吃木瓜的時候一定要適量，千萬不可以多吃的，因為多吃木瓜對于經(jīng)期女人么的身體也是不好的，所以這點我們的女性朋友們必須好好注意。另外，在女人來月經(jīng)的時候注意千萬不要吃冷飲還有辣的食物的。