田七的腥味對比溫和，然而不容易上火，吃田七擁有很好的滋補(bǔ)結(jié)果，然而在吃田七的時(shí)間要細(xì)致，針對一些身材對比虛寒的人，必要視察大概只管即便不要用，由于并不是全部的人都適宜吃田七，田七也不適宜在月經(jīng)時(shí)期食用，不然都很容易致使一些欠好的題目涌現(xiàn)。

一、三七性溫，但不易上火，吃三七上火的極其少見，以是三七進(jìn)補(bǔ)大概食用沒有季候限定，云南聞名藥膳三七鍋爐雞一年四季都熱銷；三七花效用以及三七相近，但屬于涼性，可以作為清冷，降壓，消炎保健茶利用。身材屬于虛寒之人請細(xì)致視察利用，大概不消，由于三七花藥性屬于涼性對于虛寒之癥有加劇的作用，譬如有些人一喝三七花就傷風(fēng)，流鼻涕。

二、女性月經(jīng)時(shí)期最佳不要用，月經(jīng)時(shí)期本不克不及食用涼性食物（三七花藥性屬于涼性），加之三七花有活血化瘀的作用，容易致使月經(jīng)出血過多，但要是有血瘀型月經(jīng)不調(diào)用三七花就可以活血化瘀調(diào)治月經(jīng)了。

三、涼傷風(fēng)時(shí)期不要用，也是因?yàn)槿呋鲂杂屑觿龈械淖饔谩?/p>

四、妊婦，只管即便不要利用任何三七產(chǎn)物，這個(gè)以及妊婦不要吃藥是同樣的，為的是以避免對于胎兒有影響，但產(chǎn)后補(bǔ)血三七便是極品了。三七對于失血性血虛擁有極好的結(jié)果。

五、不發(fā)起三七花以及別的花茶一塊兒利用，由于三七花單味利用結(jié)果最佳，要是是不習(xí)氣它的味道可以加點(diǎn)冰糖。

六、用量，三七粉每人每天不要凌駕10克，一次不要凌駕5克，外用止血除外。

七、細(xì)致三七粉的生吃以及熟吃，三七粉生吃以及熟吃結(jié)果以及效用側(cè)重點(diǎn)不同樣；比方骨折前期用三七粉重要是化瘀血的作用，血藥生吃；中后期熟吃三七粉擁有補(bǔ)血以及增進(jìn)骨骼愈合的作用；要是是外傷出血，直接用三七粉敷于出血處，流血即止。

注意事項(xiàng)：

1、服用維生素C時(shí)期，忌食蝦類。

2、（懷孕期、臨產(chǎn)、妊婦）有身前三個(gè)月或者后三個(gè)月都不克不及吃，前三個(gè)月活血容易造成流產(chǎn)，后三個(gè)月容易造成早產(chǎn)，需注意。

3、身材虛寒，請細(xì)致視察利用，大概不消，由于三七花藥性屬于涼性對于虛寒之癥有加劇的作用。

4、生理期不克不及喝。