簡(jiǎn)介薄荷茶

薄荷茶的功效和作用

1、薄荷葉具有出汗解熱、殺菌消毒、祛濁、祛污的功能，對(duì)緩解感冒、感冒、偏頭痛、祛痰非常有效。它是一種芳香的胃健康劑，可以幫助消化和緩解宿醉，也是一種溫和的鎮(zhèn)靜飲料。

2、薄荷葉有助于開胃消化，緩解胃痛和頭痛，促進(jìn)新陳代謝。

3、消除口臭。

4、它最重要的貢獻(xiàn)是控制消化系統(tǒng)的急性癥狀。具有清涼鎮(zhèn)痛的作用，可緩解頭痛、偏頭痛和牙痛。它還可以緩解風(fēng)濕性疼痛、神經(jīng)痛等。

5、此外，還能消除濕疹、癬、疥瘡和皮膚瘙癢。能收縮微血管，軟化皮膚，清潔黑頭痤瘡，幫助氣味脹氣，消除口臭，清爽，消除風(fēng)邪頭痛等。

薄荷茶的副作用和食用禁忌

1) 薄荷茶是一種很有保健作用的茶，但不要喝太多，喝太多很可能導(dǎo)致中毒。

2) 薄荷本身是涼的，在食用中有一些禁忌需要注意。

3) 孕婦不能吃太多薄荷，薄荷會(huì)抑制牛奶的排泄，所以哺乳期婦女也不能吃太多。

4) 咳嗽、肺虛、陰虛發(fā)熱多汗的人也要小心。

5) 因?yàn)楸『捎刑嵘裥涯X的作用，睡前不要吃太多。

泡薄荷茶

薄荷茶可以通過沖泡（如沖泡茶）或煮沸（如沖泡茶）來加工，可以消除停滯，幫助消化，消除感冒癥狀（有數(shù)千年的中外治療歷史）。

可以加糖、蜜糖、果汁、也可以清飲。冷天時(shí)熱飲全身溫暖舒服，熱天時(shí)冷飲(煲濃汁加黃糖雪凍飲消暑提神)。