介紹陳皮加烏龍茶

陳皮具有健脾消食的功效，烏龍茶有很多功效。平時(shí)喝茶的時(shí)候，如果把陳皮和烏龍茶泡在一起，效果會(huì)更大。

陳皮加烏龍茶的功效和作用

陳皮的功效主要有：

1、用于胸腹脹滿等疾病。橙皮散熱溫暖，氣味芳香，長(zhǎng)于理氣，能進(jìn)入脾肺。因此，它不僅能抑制肺氣，還能行氣寬。用于肺氣擁滯、胸膈痞滿、脾胃氣滯、腹脹滿等疾病。常與木香、桔殼等配伍。

2、用于濕阻中焦、腹脹、大便松弛、腹瀉、痰多咳嗽等疾病。橙皮苦、溫、濕，能健脾行氣。因此，常用于濕阻中焦、腹脹悶、大便松弛、苔蘚油膩等疾病。它可以與蒼術(shù)和厚樸一起使用。它還擅長(zhǎng)干濕化痰。它是治療濕痰、堵塞肺部和痰多咳嗽的常用藥物。半夏和茯苓一起使用。

烏龍茶的功效主要包括：

1、激活自律神經(jīng)，減輕壓力：烏龍茶可以改善自律神經(jīng)和副交感神經(jīng)的活動(dòng)，防止過度壓力引起的暴飲暴食，抑制焦慮，幫助減肥。

2、減肥降壓：與紅茶和綠茶相比，烏龍茶不僅能刺激胰腺脂肪分解酶的活性，減少糖和脂肪食物的吸收，還能加速身體熱量的增加，促進(jìn)脂肪燃燒，特別是減少腹部脂肪的積累。

陳皮加烏龍茶的副作用和食用禁忌

陳皮和烏龍茶雖然有很多功能，但一天不要喝太多，否則容易對(duì)身體產(chǎn)生負(fù)面影響，適得其反。

陳皮加烏龍茶

陳皮20克，加入適量開水泡烏龍茶，每次2~3次，適合脾胃氣滯、腹脹、消化不良、食欲不振、咳嗽痰多的人；也適合預(yù)防高血壓、心肌梗死、脂肪肝、急性乳腺炎的人。