紅棗玫瑰茶簡(jiǎn)介

紅棗玫瑰茶是一種理氣解郁、活血化瘀、調(diào)經(jīng)止痛的飲料。中醫(yī)認(rèn)為玫瑰味甘微苦，性溫，最明顯的效果是理氣解郁、活血化瘀、調(diào)經(jīng)止痛。

紅棗玫瑰茶的功效和作用

玫瑰的藥性非常溫和，能溫暖人的心、肝、血，緩解體內(nèi)抑郁，起到鎮(zhèn)靜、安撫、抗抑郁的作用。女性在月經(jīng)前或月經(jīng)期間往往會(huì)有一些情緒煩躁，喝玫瑰可以起到調(diào)節(jié)作用。

如今，隨著工作和生活的壓力越來越大，即使不是月經(jīng)期，你也可以多喝玫瑰來安撫和穩(wěn)定你的情緒。玫瑰茶有助于治療抑郁癥和焦慮癥。玫瑰富含維生素A、C、B、E、K，單寧酸能改善內(nèi)分泌失調(diào)，有助于消除疲勞和傷口愈合。

由于紅棗玫瑰花茶中維生素c維生素含量高于檸檬c也是一種水溶性維生素，飯后飲用也能去脂，對(duì)治療胃潰瘍和十二指腸潰瘍也有很好的療效。

紅棗玫瑰茶的副作用和食用禁忌

2、玫瑰有很強(qiáng)的活血化瘀作用，所以有些女性月經(jīng)多的時(shí)候千萬不要在月經(jīng)期間吃玫瑰茶，以免大量出血。

3、便秘患者最好不要吃太多玫瑰茶，因?yàn)槊倒暹M(jìn)入身體后有一定的收斂作用，如果喝太多玫瑰茶會(huì)導(dǎo)致便秘越來越嚴(yán)重。

4、孕婦和胃寒或腹瀉的患者不應(yīng)經(jīng)常服用。其他身體經(jīng)常感到疲勞或虛弱的人不適合服用，否則身體會(huì)越來越差。

紅棗玫瑰茶泡法

材料：5朵玫瑰 2個(gè)核紅棗

方法:用80攝氏度的水浸泡(水溫過高會(huì)破壞維生素C)

每天喝兩杯

玫瑰和紅棗中的維生素C維生素含量高于檸檬C也是水溶性維生素，飯后飲用也可以去脂。