奇異果被稱為非常健康的水果，里面含有豐富的微量元素和營養(yǎng)物質(zhì)。說起奇異果，大家覺得應(yīng)該是新西蘭的才是最正宗的是吧。其實奇異果來自是中國，因為奇異果的別名是獼猴桃。據(jù)說1903年，新西蘭女教師，從家里帶來的奇異果種子在農(nóng)場種子，新西蘭有第一 奇異果.但是奇異果的始祖卻是中國。

奇異果有什么營養(yǎng)？

我們來介紹下奇異果的營養(yǎng)吧。它含有豐富的維生素C，還有優(yōu)良的膳食纖維和豐富的抗氧化物質(zhì)。奇異果還含有少量的鎂。這些物質(zhì)對人體來說非常重要。比如維生素C，對人體提高免疫力。提高人體的體質(zhì)。

奇異果的功效與作用

據(jù)說奇異果可以抗癌？

據(jù)分析因為奇異果含有谷胱甘肽，谷胱甘肽卻可以抵抗癌細胞的突變。對多種癌都有一定的效果。但是話又說回來，這個不是抗癌藥。只是吃了可能會有這個效果，吃了比較健康，千萬不要誤解可以治癌。只是對預(yù)防癌癥有一點點效果哈。

對心血管疾病有一定的效果？

是的，奇異果里含有豐富果膠及維生素E、精氨酸。這些成分在心血管疾病中有特定的功效?？梢杂行У慕档透哐獕骸用}硬化、冠心病的發(fā)生。我國發(fā)生這種病的都在一定的年齡上下，所以老人家應(yīng)該多吃點奇異果。

長期吃奇異果能強化免疫力？

維生素C是人體爭強體質(zhì)的主要物質(zhì)。人體吸收了奇異果的維生素C，可強化免疫系統(tǒng)，促進傷口愈合和對鐵質(zhì)的吸收;它所富含的肌醇及氨基酸，可抑制抑郁癥。體質(zhì)增強后，其他疾病就自然少了很多。

奇異果+藍莓榨汁

今天的果汁實驗：本來奇異果+藍莓還是很上鏡的 加了百香果之后就......奇怪的組合 喝了一半還變色，嗯！好喝！ ?

奇異果果汁

昨天在外吃的泰國菜和甜品。泰國菜是冬蔭功湯和咖喱面包雞，甜品是奇異果果汁。 ?

牛油果奇異果百搭

我回來了，去了帝都幾天沒喝到新鮮的果汁，回來第一件事就是榨榨榨[噢耶]牛油果奇異果百搭

讓寶寶貝多吃吃奇異果

我想喝千尋水果之旅家的芒果汁，但是我想寶寶多吃奇異果。，寶寶多喝可以提高寶寶的機體免疫力，多吃奇異果可以預(yù)防鉛含量過高。

下午做了香蕉奇異果+少量糙米米粉 寶貝吃超級喜歡吃。多榨了一些果汁 也給自己準(zhǔn)備了一杯。晚上不吃晚餐堅持好多天了 媽媽為了讓我吃飯 要給我做好吃的肉肉（我家的習(xí)慣晚上不吃肉） 我拒絕了。 然后又讓我喝粥 我拒絕。 又讓我吃塊巧克力 我拒絕。 太受折磨了 一晚上問了七八遍。 喝袋酸奶、喝瓶膠原蛋白 看書去。