獼猴桃和很多水果都可以榨汁,據(jù)說它榨汁喝不僅僅口感好,還非常受歡迎,我們吃獼猴桃榨汁是可以降火的么?跟什么一起榨汁降火的效果比較好一點呢?簡單闡述下關(guān)于獼猴桃榨汁的一些降火搭配,看看生活中有什么比較實用的方式吧。
獼猴桃和什么一起榨汁能降火
1、獼猴桃和黃瓜榨汁能降火
材料:青瓜150克、獼猴桃25克、涼開水150毫升,蜂蜜2匙羹
做法:
1、首先我們先洗干凈黃瓜去籽
2、獼猴桃也去皮然后切成塊狀
3、放進榨汁機里面,加進去放一些涼開水和蜂蜜一起攪拌。
這道果汁,由于黃瓜的性質(zhì)比較甘涼一點,并且味道不錯,可以去除煩躁的感覺,也可以按照這種方式去吃吃黃瓜獼猴桃汁液,消暑解渴,滋潤我們的腸道健康,可以補充身體多方面的維生素和多種纖維素。
獼猴桃和蘋果榨汁能清火
材料:獼猴桃適量、蘋果適量
做法:
1、獼猴桃去皮切塊,蘋果去皮切塊
2、將獼猴桃和蘋果一起放入榨汁機去榨
3、在榨汁的時候放一些水,充分攪拌之后做成飲料
這種榨汁的方式,吃起來的味道是超級不錯的,不僅僅可以使得整個皮膚變得緊致。還可以改善膚質(zhì),可以軟化血管等。
獼猴桃不能和什么同食
胡蘿卜
胡蘿卜中營養(yǎng)元素比較多,并且最豐富的就是維生素C了,這些一起吃,其實會將獼猴桃的維生素C消磨掉。
螃蟹
螃蟹這種高蛋白的的物質(zhì)跟獼猴桃一起結(jié)合,容易產(chǎn)生酵酶,嚴重的還會引起中毒的,這樣對我們來說不是一件好事。
牛奶
牛奶這種高蛋白的營養(yǎng)物質(zhì)跟獼猴桃結(jié)合,會容易阻礙我們身體對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收,所以說最好還是分開吃。
吃獼猴桃有什么好處
1、首先獼猴桃對我們補充維生素就有比較重要的營養(yǎng)了,它是含有多種葉酸的,并且也是這眾多水果之最,是我們的維生素之王。
2、可以補充多種氨基酸,提升身體抵抗力,像麩氨酸及精氨酸這兩種氨基酸可作為腦部神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)、可促進生長激素分泌。
3、它的果膠,對于我們的日常冠心疾病以及多種心腦血管疾病也有一定的防治效果,可以增強體質(zhì)、防治癌癥的作用,是調(diào)理身體機能、延緩衰老的首選。
4、另外獼猴桃還是我們身體減肥美容的首選水果,是一種果酸比較多,容易淡化身體黑色素的特色水果之一,也可以促進日常皮膚的新陳代謝,熱量低,減肥效果好。
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