日常生活中，獼猴桃是一種非常普遍，而且常見的水果。關(guān)于獼猴桃的營養(yǎng)價值一直以來都是被大家肯定的。獼猴桃營養(yǎng)豐富，內(nèi)含豐富的維生素C、胡蘿卜素、鈣、鉀等，還有豐富的膳食纖維，是一種可以清理腸胃、調(diào)節(jié)腸胃功能、預(yù)防心血管疾病的多功能性水果，被稱之為是“果中之王”。

獼猴桃雖然功效眾多，營養(yǎng)價值也很高，但是任何食物都有一定的禁忌。那么獼猴桃不能和什么一起吃呢？什么人不能吃獼猴桃呢？大家一起來了解下。

獼猴桃不能和什么一起吃？

獼猴桃+黃瓜：破壞維生素C

獼猴桃和黃瓜是相克的。因為黃瓜中含有維生素C分解酶，一起食用的話，那么會將獼猴桃中所含的維生素C被破壞掉。所以為了避免這樣的情況發(fā)生，大家最好是不要把這兩種食物一起同時食用。

獼猴桃+蝦：可能引起中毒

獼猴桃和蝦一起食用，可能夠會因為某種營養(yǎng)成分一起發(fā)生反應(yīng)，從而引起中毒情況發(fā)生。所以大家為了預(yù)防這樣的情況，最好不要把兩種食物一起混合食用。

獼猴桃+螃蟹：易致中毒

獼猴桃和螃蟹是相克食物。因為螃蟹內(nèi)含的五價砷的化合物，本來對人體無害，但若和含有豐富維生素C的獼猴桃一起食用，則五價砷與維生素C相遇，使五價砷轉(zhuǎn)化為三價砷，即含劇毒的砒霜。若長期一起食用，隨著毒物的積累，可致痙攣、反胃等中毒癥狀。

獼猴桃+白蘿卜：誘發(fā)甲狀腺腫大

食用獼猴桃的時候，不可以再短時間內(nèi)吃白蘿卜。因為兩種食物一起食用的話，那么很有可能引發(fā)甲狀腺腫大。

獼猴桃+胡蘿卜：降低營養(yǎng)價值

獼猴桃和胡蘿卜是屬于相克的食物。因為胡蘿卜內(nèi)含一種可以破壞維生素C的維生素C酵酶物質(zhì)。如果兩者一起食用的話，那么會降低這兩者食物的營養(yǎng)價值。

獼猴桃+動物肝臟：降低營養(yǎng)價值

為什么獼猴桃不可以和動物肝臟一起吃？主要是因為獼猴桃富含維生素C，而動物肝臟富含銅、鐵等離子，這些離子可以使食物中的維生素C被氧化，從而降低了獼猴桃的營養(yǎng)價值。

獼猴桃+牛奶：影響消化吸收

獼猴桃最好也不要和牛奶一起食用。因為獼猴桃中的維生素C，和牛奶中的蛋白質(zhì)相遇后，會凝結(jié)成塊，這樣不單是影響消化和吸收，而且還容易使人出現(xiàn)腹脹、腹痛、腹瀉，所以食用富維生素C的獼猴桃后，一定不要馬上喝牛奶或吃其他乳制品。

什么人不能吃獼猴桃？

脾胃虛寒者

由于獼猴桃是一種微寒性物質(zhì)，而且還可以加速腸胃的運轉(zhuǎn)。所以建議脾胃虛寒的人群最好不要吃獼猴桃，以免加重腸胃的負擔，從而出現(xiàn)腹瀉、腹痛、燒心等情況出現(xiàn)。小編建議，脾胃虛寒者不宜吃獼猴桃。

容易腹瀉者

獼猴桃富含豐富的膳食纖維，這些成分可以促進消化，幫助排便。因為本身消化系統(tǒng)不是那么好的人群，那么最好是不要在吃獼猴桃，以免加重腹瀉情況。

尿頻者慎食

獼猴桃的果肉非常的鮮嫩多汁，水分也比較大，食用以后具有促進排尿的功效。因此如果是經(jīng)常尿頻的人，那么最好是不宜吃獼猴桃。以免加重病情。

月經(jīng)期慎食

獼猴桃屬于寒性食物，女性月經(jīng)期間應(yīng)該多吃一些溫?zé)岬氖澄?，而獼猴桃這樣的寒性食物最好是少吃，尤其是月經(jīng)量多的人，最好是不要吃，以免加重身體月經(jīng)量，從而危害身體健康。

產(chǎn)婦不宜吃

剛剛生完孩子的產(chǎn)婦，由于身體處在一個比較虛弱的時候，所以這個時候不可以吃一些寒性的食物，尤其是獼猴桃這種生冷加寒性的食物，更加不宜吃。

關(guān)于獼猴桃這種水果，雖然功效眾多，吃了對人體健康有很多好處，但是我們在食用之前，也一定要去先了解清除它的食用禁忌和注意事項，這樣的才可以為我們身體健康加分哦。