正月十五食湯圓的中國(guó)歷來(lái)的傳統(tǒng)，湯圓在愛美女士眼中是又愛又恨的一種食物。喜歡湯圓的口感，但又擔(dān)心湯圓食用后帶來(lái)的體重增加的煩惱。

現(xiàn)在的生活水平越來(lái)越高，人們對(duì)于自己的要求也是越來(lái)越高的，身形的美對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)都是很看重的，誰(shuí)都不愿意自己是一個(gè)胖子。漸漸的人們都喜歡上了減肥這個(gè)追求，因?yàn)闇p肥可以幫助自己更加的美麗，在無(wú)形之中還可以增加自信的感覺(jué)。在此情形下，紅豆湯圓就是為了愛美人士打造的一款湯圓。

紅豆湯圓顧名思義，就是紅豆餡的湯圓。眾所周知，平時(shí)多吃紅豆可預(yù)防及治療腳腫，有減肥之效。因?yàn)槠涫瘔A成分可增加腸胃蠕動(dòng)，減少便秘促進(jìn)排尿，消除心臟或病所引起的浮腫。另外其纖維有助排泄體內(nèi)鹽分、脂肪等廢物，在瘦腿上有很大效果。

紅豆湯圓，在口感上香甜美味，使人回味無(wú)窮。營(yíng)養(yǎng)價(jià)值方面，紅豆含有豐富的維生素b1、b2、蛋白質(zhì)及多種礦物質(zhì)，具有清熱、補(bǔ)血、利尿、消腫、促進(jìn)心臟活化等功效。不過(guò)，雖然紅豆是營(yíng)養(yǎng)成分極高的碳水化合物，但在消化過(guò)程中，其豆類纖維易在腸道發(fā)生產(chǎn)氣現(xiàn)象，腸胃較弱的人在食用紅豆后，會(huì)有脹氣等不適感，因此需慎用。