百香果的功效
百香果的功效
百香果酸酸甜甜，具有愛情果之稱，主要生長在藤蔓上，每年夏天，就是吃百香果的最好時(shí)節(jié)，偶爾嘗上一顆，整個(gè)人都頓時(shí)精神了，那么為什么百香果如此受歡迎呢？它又有什么功效？
百香果的功效
1、百香果富含豐富的維生素C，純屬綠色水果，作為水果中的維C王，長期吃可以有效補(bǔ)充人體所需的維生素，提高抵抗力。
2、具有美容養(yǎng)顏的功效，百香果SOD酶能夠清除體內(nèi)自由基，起養(yǎng)顏抗衰老作用，許多女性不但喜歡它的酸甜美味，同時(shí)也是沖著它的功效來的。
3、塑造體形，食用百香果可以增加飽腹感，緩解便秘的情況，清除我們腸道上的殘留物質(zhì)，促進(jìn)人體的新陳代謝，從而達(dá)到減肥的功效。
4、抗腫瘤，降低膽固醇，百香果的超纖維，維生素C可以降低膽固醇含量同時(shí)也有抗腫瘤作用。老年人經(jīng)常吃吃也可以預(yù)防疾病發(fā)生。
綜上所述，這小小個(gè)的百香果也是非常有營養(yǎng)的，到了夏季，家中不妨放些來吃。充分利用它的保健功效。并且給你的味覺傳遞不一樣的感覺，嘿，走起！
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