百香果的功效很全面，對(duì)于我們的日常養(yǎng)生有非常多的功效，其中有健胃消食的作用，那么到底百香果是上火還是去火的呢？不妨一起看看吧！

百香果可以去火嗎

百香果是不可以去火。

吃太多百香果其實(shí)不但不能去火反而是上火的，因?yàn)檫@種水果含有多種糖分，也有各種各樣的提神效果。常食用百香果具有提神醒腦、養(yǎng)顏美容、生津止渴、幫助消化、化痰止咳、緩解便秘、活血強(qiáng)身、提高人體免疫功能、滋陰補(bǔ)腎、消除疲勞、降壓降脂、延緩衰老、抗高血壓的功效。但注意不可吃太多，一定要適量，專家建議，一天吃百香果的數(shù)量是中型大小的三個(gè)為宜(更多請(qǐng)關(guān)注中國(guó)水果文化網(wǎng))。

并且要是喜歡吃百香果的人，不可以吃的，因?yàn)檫@容易過敏，容易引起腸胃不適應(yīng)的情況，因?yàn)樗拇碳ば詮?qiáng)，注意對(duì)百香果過敏的人切忌不要吃，吃了會(huì)引起嚴(yán)重的過敏。百香果是天然的鎮(zhèn)定劑，具有松弛、鎮(zhèn)定神經(jīng)的效果。但胃不好的人吃多了百香果，就會(huì)當(dāng)于吃錯(cuò)藥容易藥物過敏及藥物中毒。因此胃不好的人吃百香果更要控制量。

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什么水果可以去火

柚子

柚子的性質(zhì)是寒性的，這種去火的效果特別好，同時(shí)還有清新空氣的作用，也可以排解油膩感。

梨

梨是寒性的，它生吃降火很好，同時(shí)直接做成各種梨飲品也不錯(cuò)，比如說做成各種冰糖雪梨就特別美味。

西瓜

西瓜也屬于寒性的，夏季還有消暑的作用，還可以去除煩惱，也有解酒的效果。

火龍果

火龍果是陰涼的，具有良好的清熱降火功效，也有美容效果的。