百香果用來泡茶,這個(gè)大家都不陌生,它是在我們嶺南地區(qū)有很多,價(jià)格也不貴,除了新鮮吃之外,還可以用來泡茶,味道相當(dāng)之不錯(cuò),當(dāng)然用來做成檸檬蜂蜜茶,也是可以的,百香果檸檬蜂蜜茶是百香果經(jīng)典的做法了,你會(huì)么?
百香果檸檬蜂蜜茶
主料:百香果1個(gè)、蜂蜜1小勺
輔料:檸檬1片
步驟:
1、首先先準(zhǔn)備好百香果,切成兩半,破開之后將果肉挖出。
2、另外挖出來之后,整個(gè)果肉還有果汁一起放進(jìn)杯子中
3、稍微加上一點(diǎn)溫水,調(diào)節(jié)一下,然后用蜂蜜攪拌均勻
4、最后加上一片檸檬調(diào)味即可。
中國水果文化網(wǎng)溫馨提示(小貼士)
1、要做檸檬蜂蜜茶之前,學(xué)會(huì)挑選百香果,一般是越皺的越甜一點(diǎn),要是新鮮的還要適當(dāng)時(shí)間調(diào)節(jié)蜂蜜。
2、不要用開水,用開水很容易破壞維生素,最好是加溫水或涼白開,同樣美味。
百香果營養(yǎng)價(jià)值
百香果的營養(yǎng)物質(zhì)是非常多的,它是天然的水果,含有多種胡蘿卜素,維生素和番茄素,不僅僅有食用價(jià)值也有一定的藥用價(jià)值,吃起來酸酸甜甜的,味道超級(jí)好,并且結(jié)合蜂蜜,有一定的抗疲勞效果,食用蜂蜜后能迅速補(bǔ)充體力,提高人體免疫力。蜂蜜中抗氧化成分很高,能起到抗衰老、抗癌作用。所以說這樣的搭配的茶品是很適合人們保健的首選,適合夏季清熱解暑,而且還可以抗疲勞,適合的人群也比較多,可以補(bǔ)充體力,增強(qiáng)抵抗力,還可以消除疲勞哦。
百香果檸檬蜂蜜茶能減肥嗎?
適量喝喝,在一定程度上是可以減肥的,首先百香果就可以有效增加身體的飽腹感,并且這樣吃可以有效減少身體的余熱,百香果還可以吸附身體不需要的物質(zhì),比如,膽固醇和膽汁類的有機(jī)分子,另外蜂蜜有潤腸的效果,加速了身體廢物的代謝,因此,也就可以有效的減少人體對(duì)脂肪的吸收。百香果有減肥之效,百香果可以潤腸通便,促進(jìn)腸胃的消化,這樣便能起到減肥的作用。所以,長期食用百香果有利于改善人體營養(yǎng)吸收結(jié)構(gòu),降低體內(nèi)的脂肪,塑造一個(gè)健康優(yōu)美體態(tài)。
所以說,綜合上述所述,百香果檸檬蜂蜜茶還是不錯(cuò)的,味道以及各種營養(yǎng)上都相當(dāng)好,要是喜歡喝百香果汁的人,不妨多嘗試嘗試上面的做法,在家研究研究,老女老少皆可以食用哦!
相關(guān)文章
- 百香果的正確吃法
- 百香果可以泡酒嗎 百香果泡酒的做法和比例
- 百香果的3種喝法 有什么營養(yǎng)價(jià)值
- 百香果哺乳期能吃嗎 哺乳期吃百香果的好處有哪些
- 百香果干了還能吃嗎 百香果越干越好吃嗎
- 百香果空腹吃還是飯后吃 百香果一次吃幾個(gè)合適
- 百香果可以去火嗎 百香果是上火還是去火
- 百香果軟的好還是硬的好 百香果軟軟的可以吃嗎
- 百香果多少錢一斤?2018廣東百香果價(jià)格是多少
- 百香果是甜的還是酸的 百香果是上火還是降火
- 百香果一天吃幾個(gè)最好 哪些人不能吃百香果
- 如何挑選百香果?百香果的選購技巧
- 百香果如何保存?百香果該怎么儲(chǔ)存?
- 百香果果汁做法
- 精選海南百香果
- 粵北百香果
- 精選越南百香果,這個(gè)冬天要酸爽,味覺不沉悶!
- 廣西百香果,味道倍爽!
- 酸奶百香果怎么做?