百香果的香味十足，并且有消除我們的疲勞，有醒酒，并且有養(yǎng)顏護(hù)膚等等功效，百香果屬于是“果汁之王”不管是什么水果都可以搭配上它的，并且喝法也越來越多。

百香果的3種喝法

方法一：

材料：百香果、蜂蜜、薄荷葉、涼開水。

做法：

1、首先我們百香果對半切開，取出里面的籽以及放進(jìn)果汁機(jī)里面

2、放入少量的蜂蜜，并且加上適當(dāng)?shù)臎鲩_水

3、不斷攪拌不斷加入少許的薄荷葉籽，涼了之后就可以喝了。

注意事項：百香果泡水的時候水的選擇是非常重要的，千萬不能夠使用熱水，這是因為熱水喝百香果混合之后味道會變得更酸，不利于飲用。除此之外，泡水的百香果一定要是新鮮的，新鮮的百香果表面是比較光滑的。如果你發(fā)現(xiàn)百香果的表皮已經(jīng)變皺，甚至出現(xiàn)凹陷的情況，那就說明百香果已經(jīng)不再新鮮了。

方法二：

食材：百香果1個、水1000毫升、冰糖20克

做法：

1、百香果對半切開。

2、用勺子將百香果的肉舀出來備用

3、把冰糖融化然后加入開水沖入壺中

4、稍微攪拌好了之后，蓋上蓋子等百香果的味道悶出來，冰糖融化

5、冰糖融化了之后倒出來即可。

方法三：

食材：百香果4個、酸奶200毫升、涼開水100毫升、蜂蜜少許

方法：

1、百香果還是洗干凈切成兩半

2、用匙羹將果肉取出來

3、加上適當(dāng)?shù)乃?，然后用攪拌機(jī)攪拌成果汁

4、等到過濾好之后，將全部果汁倒入杯中飲用。

5、適當(dāng)加入蜂蜜搖勻。

注意，我們在沖完水喝之后，其實用它的果殼用來泡酒或者是泡茶，還有用來燉菜和燜菜都是可以的，別有一番風(fēng)味！

吃百香果的注意事項

1、吃吃百香果有很多注意的地方，其實要是腸胃不好的人，或者是說有消化系統(tǒng)疾病的人，其實吃吃百香果還是特別好的。

2、百香果的籽要是從百香果中分離出來還是特別難一點的，所以我們在吃到百香果的時候，難免會吃到百香果籽。有些人可能會擔(dān)心吃下太多的百香果籽會對身體造成什么不良影響。但是百香果的果籽是可以吃的，而且還能增加脆脆的口感呢。所以不慎吃下百香果籽，也不用太過擔(dān)心的。

3、百香果只要放在通風(fēng)的地方保存就可以了，不可以密封保存，因為密封容易起水，也不宜放在冷凍保存，因為冷凍保存容易凍壞。

百香果的營養(yǎng)價值

百香果含有的營養(yǎng)物質(zhì)高達(dá)160多種，這些對我們的身體有益物質(zhì)還是非常多的，并且它的豐富蛋白質(zhì)、多種糖分以及多種微量元素，這些都是可以促進(jìn)身體消化的，也可以對我們的日常身體保健起到顯著作用的。

百香果同時也是比較天然的鎮(zhèn)定劑，對我們的神經(jīng)有良好的鎮(zhèn)定效果，也可以治療失眠，誘導(dǎo)身體各種疾病等，同時也可以消除頭痛，消除身體上眩暈的情況，為此，吃吃百香果，有效減少我們的頭痛、胃痛以及心慌和肌肉疼痛抽搐等等。

百香果還可以增加飽腹的感覺，也可以有效降低食欲，還可以吸附膽固醇和膽汁之類有機(jī)分子，抑制人體對脂肪的吸收，起到減肥的作用呢。