白果小米粥
介紹白果小米粥
白果又稱(chēng)銀杏和公孫樹(shù)。如杏核大小潔白如玉，味甘、苦、澀，過(guò)量食用容易引起腹泄。
白果小米粥的功效和作用1.收斂肺平喘，減少痰量
適用于咳喘氣逆、痰多的疾病，無(wú)論是冷還是熱。
2.收澀止帶，除濕
用于治療白濁帶下。無(wú)論下元虛弱、白帶稀疏、濕熱下注、黃濁，都可隨癥配伍。
3.祛痰定喘
用于治療哮喘咳痰多，消痰固喘。
4.收斂除濕
可治療赤白帶下尿白濁、尿頻、遺尿。
做白果小米粥
做法一
1.洗小米
2.把小米倒進(jìn)鍋里
3.加入適量水
4.選一小時(shí)粥/湯鍵
5.將白果去殼去衣
6.將白果倒入電飯煲中
7.加入適量冰糖
8.煮至小米粥濃
做法二
1、將白果15克；
2、將白果去殼去衣，洗凈；
3、100克小米洗凈；
4、將小米倒入電飯煲中并加入適量水；
5、將白果倒入電飯煲；
6、加入適量冰糖；
7、煮至小米粥濃。