黃心獼猴桃在市場上比較常見，但它的價格比普通綠心獼猴桃更高，據(jù)說這是一種來源于新西蘭的獼猴桃品種，它成熟后肉質(zhì)細(xì)嫩，果汁量大，酸甜可口，在很多地區(qū)都把它叫做黃金奇異果。黃心獼猴桃不但口感好，營養(yǎng)價值也極高，而且保健養(yǎng)生功效也很出色，但它在食用時也有諸多禁忌，人們在食用它時一定要多加注意。

黃心獼猴桃的功效與作用

保護(hù)心血管

保護(hù)心血管是黃心獼猴桃最重要的功效，因?yàn)辄S心獼猴桃中含有大量果膠和維生素e這些物質(zhì)不但能凈化血液，促進(jìn)血液循環(huán)，還能降低血液中膽固醇的含量，它能阻止血壓血脂升高，還能防止動脈硬化發(fā)生。

提高性功能

黃心獼猴桃是最適合男性吃的一種健康水果，這種水果中含有大量的精氨酸，他進(jìn)入男性身體后能促進(jìn)男性體內(nèi)精子產(chǎn)生并能提高男性精子活性，另外這種物質(zhì)還能促進(jìn)血液循環(huán)，提高男性性功能，對男性經(jīng)常出現(xiàn)的性功能減退有一定預(yù)防作用。

減肥瘦身

黃心獼猴桃是一種低脂低熱量的健康水果，它能加快人體的脂肪燃燒和代謝，另外這種水果中含有大量膳食纖維和豐富的微量元素鎂，原來使用它后能增加身體保護(hù)感，可以減少身體對其他食物的攝入，經(jīng)常食用能讓體重明顯減輕。黃心獼猴桃中含有的維生素c還能促進(jìn)免疫細(xì)胞再生，也能阻止色斑生成，它能在提高人體抗病能力的同時起到明顯的美白作用。

黃心獼猴桃的禁忌