早酥紅梨是一種早熟水果，它是早酥梨的一個變種，成熟后的果實(shí)外表多為紅色，而且肉質(zhì)細(xì)嫩爽脆，滋味甘甜吃起口感特別好，這種水果主要出產(chǎn)在河南的駐馬店地區(qū)，單果重量多在三百克左右，在每年六七月份會大量上市。早酥紅梨的營養(yǎng)價值極高，人們食用后保健功效也很出色，想具體了解可以看看下面對它做的詳細(xì)介紹。

早酥紅梨的營養(yǎng)價值

1、早酥紅梨中含有豐富的維生素，特別是維生素b和維生素c的含量比較高，這些維生素被人體吸收后能保護(hù)心臟，也能增強(qiáng)人體的抗疲勞能力，更能維持血壓穩(wěn)定。早酥紅梨中還含有一些配糖體和鞣酸，這些物質(zhì)是天然藥用成分，它們對人類咽喉有一定養(yǎng)護(hù)作用，而且具有化痰止咳的重要功效。

2、早酥紅梨中含有大量膳食纖維和天然骨膠，這些營養(yǎng)被人體吸收后能促進(jìn)人體代謝，并能加快腸胃蠕動，縮短人體排便時間，經(jīng)常食用能清腸排毒預(yù)防便秘。早酥紅梨中還含有一些天然果酸，還能促進(jìn)消化液分泌，并能提高腸胃消化能力，對維持人類消化系統(tǒng)功能穩(wěn)定有很大好處。

早酥紅梨的功效

補(bǔ)充能量緩解疲勞

早酥紅梨中含有大量碳水化合物，它們進(jìn)入人體后能快速轉(zhuǎn)化成能量，被人體吸收和利用，能促進(jìn)人類體力恢復(fù)，也能緩解人類身體疲勞。早酥紅梨中還含有一些堿性成分，能加快人體乳酸代謝，并能維持人體內(nèi)部環(huán)境的酸堿平衡，經(jīng)常食用能防止人類酸性體質(zhì)出現(xiàn)，對提高人體抗疲勞能力也有很大的好處。

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