干蓮蓬的功效與作用 吃干蓮蓬的好處
荷花多生長在池塘里，每到夏季，便會爭相綻放。去池塘賞荷看魚，是很多人的一種樂趣。其實(shí)，荷花除了可以觀賞植物還有很多其他的價(jià)值。荷花的蓮蓬可以食用，對人體的好處很多。將蓮蓬曬干之后，更加易于保存，而干蓮蓬的功效并不會減少。
干蓮蓬的功效與作用
可以安神
干蓮蓬有安神的功效，對于失眠、覺少的人來說，服用安蓮蓬可以起到安定心神的功效，讓體內(nèi)的燥熱排除出去，讓我們睡得更加安穩(wěn)，可以大大提高睡眠質(zhì)量。同時(shí)，干蓮蓬還可以治療心悸，對心悸引起的失眠癥狀，也有改善的能力。
可以補(bǔ)腎固精
干蓮蓬的作用在于，對腎臟有溫補(bǔ)的功效。腎臟不僅可以幫助人體排毒，更是關(guān)系到男性性能力的重要器官。男性在常年的奔波勞累之后，腎臟難免會有虧虛，平時(shí)經(jīng)常服用干蓮蓬，可以起到補(bǔ)腎固精的作用，對于男性來說，是非常有用的一種藥材。
吃干蓮蓬的好處
可以補(bǔ)脾止瀉
吃干蓮蓬不僅可以補(bǔ)腎，還能夠補(bǔ)脾。脾氣虛弱的人往往因?yàn)檫\(yùn)化無力而導(dǎo)致腹瀉、食欲不振等癥狀。長此以往，將嚴(yán)重影響身體健康，導(dǎo)致身體虛弱。吃干蓮蓬可以起到補(bǔ)脾止瀉的作用，讓脾臟功能得到恢復(fù)，讓身體機(jī)能恢復(fù)正常。
可以去心火
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