楊桃是一種比較常見的亞熱帶水果,其營養(yǎng)物質(zhì)非常多,吃楊桃的好處比比皆是,可以促消化、消除疲勞,還能解渴消暑,很多人都很喜歡吃這種外形獨特的水果。不過,吃的時候要注意,吃楊桃的壞處也是有的,千萬不可以過量食用。
吃楊桃的好處
能夠提高胃酸的濃度
楊桃略帶酸味,因為其中含有很多草酸、檸檬酸等酸性成分,而這些成分進入人體之后,首先會加重胃酸的濃度,這可以提高胃部對食物的消化能力。消化功能不好,或者吃多了油膩食物,感覺油膩的人,可以吃個楊桃,可以促消化。
可以消炎
楊桃中含有很多糖類、維生素C等揮發(fā)成分,對口腔潰瘍、咽喉炎等癥狀有輔助治療的功效,可以幫助消炎,加速炎癥部位的恢復。同時,牙痛的人也可以多吃點楊桃,能夠幫助消除牙根部位的炎癥。尤其在夏天,容易上火,更容易出血牙痛和口腔潰瘍的毛病,吃點楊桃是非常合適的。
吃楊桃的壞處
可能會出現(xiàn)中毒癥狀
楊桃富含各種營養(yǎng)物質(zhì),吃楊桃的好處也很多,但是,楊桃里面其實含有毒素,會對人的神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生危害。如果不正確食用楊桃,或者過量食用,則會導致出現(xiàn)打嗝、嘔吐等中毒癥狀,更甚者可能會出現(xiàn)意識不清甚至死亡的現(xiàn)象。
可能會出現(xiàn)結(jié)石
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