桑葚其實(shí)跟很多水果都是不適合吃的，它這種水果，很多人都喜歡吃，但是不少人擔(dān)心它是發(fā)物，其實(shí)會(huì)是么，我們一起詳細(xì)看看具體的解答過程。

桑葚是發(fā)物嗎

桑葚其實(shí)不算是發(fā)物，這是一種比較經(jīng)?？吹降乃旧纤械捏w質(zhì)都可以吃，但是這種水果來說，其實(shí)還是比較講究的，雖然其實(shí)都不是發(fā)物，但是它可以有效降解脂肪，也可以防止血管硬化等情況發(fā)生，具體的作用如下：

1、桑葚中含有的比較烏黑的亮發(fā)的成份。

2、桑葚還可以有效促進(jìn)血液循環(huán)，可以有效抗癌防癌

3、對(duì)我們身體的養(yǎng)肝護(hù)腎等有不錯(cuò)的效果，也適合肝腎功能不好的人食用。

4、平時(shí)吃桑葚還可以起到明目，緩解眼睛干澀的效果。

桑葚和蘋果能一起吃嗎

桑葚和蘋果一起吃沒有什么沖突，這兩種經(jīng)常混合在一起吃，可以充分補(bǔ)充維生素C，也可以適當(dāng)促進(jìn)桑葚中營養(yǎng)元素的吸收。