- 新鮮桑葚如何保存
- 冷藏法
- 密封法
- 保鮮法
- 冷凍法
- 保鮮劑
- 包裹法
- 加工法
- 小貼士:
- 桑葚的功效與作用
- 防癌抗癌:桑椹中所含的蕓香苷、花色素、葡萄糖、果糖、蘋果酸、鈣質(zhì)、無機(jī)鹽、胡蘿卜素、多種維生素及煙酸等成分,都有預(yù)防腫瘤細(xì)胞擴(kuò)散,避免癌癥發(fā)生的功效。
- 補(bǔ)充營養(yǎng):桑椹中含有大量的水分、碳水化合物、多種維生素、胡蘿卜素及人體必需的微量元素等,能有效地?cái)U(kuò)充人體的血容量,且補(bǔ)而不膩,適宜于高血壓、婦女病患者食療。
- 防止血管硬化:桑椹中含有脂肪酸,主要由亞油酸。硬脂酸及油酸組成,具有分解脂肪,降低血脂,防止血管硬化等作用。
- 健脾胃,助消化:桑椹中含有鞣酸、脂肪酸、蘋果酸等營養(yǎng)物質(zhì),能幫助脂肪、蛋白質(zhì)及淀粉的消化,故有健脾胃助消化之功,可用于治療因消化不良而導(dǎo)致的腹瀉。
- 烏發(fā)美容:桑椹中除含有大量人體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)外,還含有烏發(fā)素,能使頭發(fā)變得黑而亮澤,故可用來美容。
關(guān)于桑葚的挑選以及保存方式就介紹到這里,相信大家一定有了一定程度的了解,會(huì)更加愛上桑葚這個(gè)水果,想吃到美味完整營養(yǎng)的桑葚,不妨都試試這些方法吧!
桑葚是一種大家比較喜歡的水果,那味道酸酸甜甜的,而且營養(yǎng)價(jià)值非常豐富,平時(shí)吃些都是對(duì)身體很有益的。那么對(duì)于剛買回來的新鮮桑葚有時(shí)候一下吃不完應(yīng)該怎么保存呢?現(xiàn)在就來和大家介紹一下它的具體保存方法吧!
新鮮桑葚如何保存
冷藏法
該方法既簡單又實(shí)用,也是桑葚常用的儲(chǔ)存辦法。大家在放入冰箱冷藏前不要洗,應(yīng)該在要吃的時(shí)候再洗,如果只是放一兩天就吃可用此保存方法。
密封法
該方法適用于想存放更久一點(diǎn)的,不過放入冰箱前要加工一下,大家可以洗凈后撒上少許鹽和與桑葚相對(duì)比一半的白糖,放入容器中密封后冷藏,大概可以保存半個(gè)月。
保鮮法
此外我們還可以利用一些家里常用的保鮮盒或保鮮膜、保鮮紙包好后放入冰箱冷藏,這樣可以降低氧的濃度,增加二氧化碳濃度,使桑葚處于休眠狀態(tài),從而延長保鮮時(shí)間。
冷凍法
此方法也是一個(gè)有效延長桑葚的保存方法,大家在操作之時(shí)可以把桑葚洗凈分小包放入冰箱冷凍層,使其處于冰凍狀態(tài),食用時(shí)取出泡溫水中解凍食用。
保鮮劑
保鮮劑的選擇上要購買可食用的水果保鮮劑,一般市面上有出售,這種保鮮劑是由糖、淀粉、脂肪酸和聚酯物調(diào)配而成的半透明乳液,覆于桑葚表面,形成密封層,從而防止氧氣的進(jìn)入起到保鮮作用,不過一定要選取正規(guī)商家的保鮮劑使用。
包裹法
包裹法具體要怎么包呢?大家可以將四五個(gè)桑葚成一組用面巾紙包裹好放進(jìn)袋子里面,而后放于冰箱內(nèi)冷藏也可起到保鮮的作用。
加工法
此方法對(duì)于多種水果都是適用的,同樣桑葚也不例外,而且能食用到不一樣的風(fēng)味。大家可以把新鮮桑葚制成桑葚干、桑葚酒、桑葚果醬、桑葚冰激凌等,通過晾曬、釀造、熬制、冰凍等等工序得到的桑葚干、桑葚酒、果醬、冰激凌等就可以長時(shí)間保存了。
小貼士:
我們無論使用哪種方法保存都要先把壞果挑出,否則它會(huì)讓好果也變壞。此外,最好還是隨吃隨買。
桑葚的功效與作用
防癌抗癌:桑椹中所含的蕓香苷、花色素、葡萄糖、果糖、蘋果酸、鈣質(zhì)、無機(jī)鹽、胡蘿卜素、多種維生素及煙酸等成分,都有預(yù)防腫瘤細(xì)胞擴(kuò)散,避免癌癥發(fā)生的功效。
補(bǔ)充營養(yǎng):桑椹中含有大量的水分、碳水化合物、多種維生素、胡蘿卜素及人體必需的微量元素等,能有效地?cái)U(kuò)充人體的血容量,且補(bǔ)而不膩,適宜于高血壓、婦女病患者食療。
防止血管硬化:桑椹中含有脂肪酸,主要由亞油酸。硬脂酸及油酸組成,具有分解脂肪,降低血脂,防止血管硬化等作用。
健脾胃,助消化:桑椹中含有鞣酸、脂肪酸、蘋果酸等營養(yǎng)物質(zhì),能幫助脂肪、蛋白質(zhì)及淀粉的消化,故有健脾胃助消化之功,可用于治療因消化不良而導(dǎo)致的腹瀉。
烏發(fā)美容:桑椹中除含有大量人體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)外,還含有烏發(fā)素,能使頭發(fā)變得黑而亮澤,故可用來美容。
關(guān)于桑葚的挑選以及保存方式就介紹到這里,相信大家一定有了一定程度的了解,會(huì)更加愛上桑葚這個(gè)水果,想吃到美味完整營養(yǎng)的桑葚,不妨都試試這些方法吧!