1、食醋
醋能醒酒,主要是由于酒中的乙醇與食醋中的機(jī)酸在人體的胃腸內(nèi)相遇而起醋化反應(yīng),降低乙醇濃度。
2、包酸奶
酸奶能保護(hù)胃黏膜,延緩人體對(duì)酒精的吸收。另外,酸奶中含鈣量豐富,所以也能緩解酒后煩躁癥。
3、蜂蜜水
蜂蜜水能緩解酒后的頭痛,用溫水兌上蜂蜜喝下,大約半小時(shí)左右即能感到頭痛明顯減輕。
4、西紅柿
特別是西紅柿的汁,能緩解醉酒后的頭暈癥狀,西紅柿汁富含特殊果糖,能幫助促進(jìn)酒精分解吸收。
5、香蕉
飲酒如果感到胸悶時(shí),可以立即吃1~2根香蕉,能增加血糖濃度,使酒精在血液中的濃度降低,達(dá)到解酒目的。