黑布林的吃法有很多,對于我們熟悉黑布林的人都知道,其實這是一種比較健康的水果食材了,平時吃法很多,可以榨汁也可以做成各種甜食,還可以直接吃,。那么具體有什么功效你了解么?黑布林不能跟什么一起吃呢?
黑布林的功效和作用
促進消化
黑布林促進消化其實還是有比較強大的功效的,因為它的胃酸可以促進腸胃的蠕動,也可以增進食欲,所以說這吃吃黑布林還不錯的,尤其是在胃脹的時候,吃了可以完全促進消化,也可以增進我們的腸胃潤滑,當(dāng)然這些都是在吃完飯后吃的效果,不能空腹吃。
清肝利水
黑布林味道比較鮮一點,對肝臟的保護作用比較明顯一點,補充多種氨基酸,如谷酰胺、絲氨酸、甘氨酸、脯氨酸等,生食之對于治療肝硬化腹水大有種益。也是讓我們身體變得更好的一種方式。
降壓、導(dǎo)瀉、鎮(zhèn)咳
黑布林吃吃還能降低血壓,降低身體上的脂肪油,促進新陳代謝,也具有止咳化痰的作用。
美容養(yǎng)顏
美女吃吃黑布林其實是挺好的,這對我們的美容效果非常明顯,含有花青素,對我們?nèi)コ拱?、臉生黑斑等有良效。利尿,清肝養(yǎng)肝,解郁毒,清濕熱的作用。
黑布林不能和什么一起吃
吃水果也要注意了解它的注意事項,了解它不能跟什么一起吃,能跟什么一起吃。
不能和豆制品一起吃
1、黑布林跟豆皮一起吃,這兩種食物會讓我們產(chǎn)生腹瀉并且?guī)е鴩乐氐母雇?,所以我們最好不要一起吃,一起吃對腸胃不好。
黑布林和豆腐。
豆腐也算是一種豆制品,也是含有豐富的蛋白質(zhì)的,這種水果跟夏季的水果其實是一樣的,營養(yǎng)價值非常高,只是它的高蛋白跟我們的黑布林結(jié)合就會產(chǎn)生對腸胃刺激更大的物質(zhì)。就會導(dǎo)致腹瀉,腹痛。嚴重的還會導(dǎo)致腹痛不止。
黑布林不宜與雞、鴨等肉質(zhì)食用
黑布林是屬于涼性水果,而雞肉或者是說鴨肉會有很多油脂、這個時候吃容易刺激腸胃,對我們的腸胃功能造成紊亂現(xiàn)象,導(dǎo)致油脂分解不足,也不能完全被吸收,還是會出現(xiàn)腹瀉問題。
不宜與涼性主食一起食用
寒性加寒性,湊合在一起會更加寒,一般的體質(zhì)都不能這樣吃的,一般的體質(zhì)都要非常注意,因為這樣寒性的結(jié)合,像小米、蕎麥、大米、綠豆等等,這樣吃后肯定會腹瀉,所以不能這樣一起吃。同樣的道理涼性水果和蔬菜也不能跟黑布林一起吃。
黑布林的挑選方法
按照市場上的挑選方法,其實挑選黑布林的標(biāo)準(zhǔn)跟我們李子的好壞有關(guān)系,也跟它的成熟度會有關(guān)系,手捏果子,感覺很硬,嘗黑布林有澀味者則太生;感覺略有彈性,嘗黑布林脆甜適度者,則成熟適中;感覺柔軟,嘗黑布林甜蜜者, 成熟度太高,不利于囤存。要保存的話,最好不要洗,因為清洗之后很難存放,保存得好的話,直接放在陰涼處就可以了,更長時間的話就放冰箱冷藏。
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