黑布林的味道上非常酸甜可口，不少人都喜歡吃，并且吃吃這種水果，對(duì)于補(bǔ)充我們身體的營(yíng)養(yǎng)元素有很大的作用，但是最近不少靚女就空腹吃這種水果了，其實(shí)它空腹吃刺激腸胃還是比較明顯的，也很容易得腸胃疾病，所以最好不要空腹吃，再看看具體的說(shuō)法。

黑布林可以空腹吃嗎

嚴(yán)格意義上，其實(shí)黑布林是不能空腹吃的，空腹吃刺激腸胃，非常明顯并且，早上的時(shí)候最好就是先吃過(guò)早餐再吃是比較營(yíng)養(yǎng)的，不然真的很容易患上腸胃疾病，得不償失，為一時(shí)間的口感，損壞腸胃不值得。

黑布林空腹食用有什么壞處

消化不良

空腹食用就很容易引起消化不良等情況，并且在吃吃會(huì)增加我們身體的寒氣，很容易引起脾胃虛寒的情況發(fā)生在，這樣對(duì)我們的脾胃真的沒(méi)什么好處的，不要這樣吃。

胃腸潰瘍

黑布林含有的酸性物質(zhì)比較多，空腹，直接就會(huì)刺激腸胃，引起腸胃潰瘍的情況發(fā)生，也會(huì)引起內(nèi)分泌失調(diào)的情況，并且這樣吃會(huì)大量導(dǎo)致胃酸的分泌，經(jīng)常如此食用會(huì)引起胃酸過(guò)多，對(duì)胃腸黏膜損傷嚴(yán)重，輕者引起胃腸潰瘍，嚴(yán)重甚至引起胃腸穿孔。后果不堪設(shè)想，所以一定不能長(zhǎng)期空腹吃，這樣對(duì)我們的身體沒(méi)有任何好處。

黑布林什么時(shí)候吃最好

最好的方式就是在三餐之中吃吃，這樣才不會(huì)引起腸胃等的不舒適，同時(shí)又補(bǔ)充到了營(yíng)養(yǎng)。它十分適合在飯后食用，促進(jìn)胃腸對(duì)食物中營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的消化吸收，但黑布林不適合在晚上食用，以免引起肥胖，或者損傷胃腸。

吃黑布林的注意事項(xiàng)

1.黑布林不僅僅是寒性的，同時(shí)我們要是吃多了還會(huì)加重身體上的寒氣，所以一定不能多吃，經(jīng)期的女性不適合食用，以免加重身體寒氣，引起不適。并且對(duì)我們?nèi)粘．a(chǎn)生眾多不良身體反應(yīng)。

2.黑布林的果核不能吃到，因?yàn)樗幸环N毒性物質(zhì)，所以吃黑布林不能吃果核，最好是吃熟的，生吃不好。