孕婦的飲食一直都是人們非常關(guān)心的話題，每次有不同的水果上市，就有人在想，這種水果適不適合孕婦吃，就像黑布林也是一樣的，很多人在想，孕婦可以吃黑布林么？其實(shí)是可以吃的，只要沒有嚴(yán)重的胃潰瘍疾病或者是沒有腸胃疾病就可以了，據(jù)說孕婦吃黑布林還有不少好處呢！

孕婦吃黑紅布林的好處

1. 促進(jìn)孕婦消化排泄

孕婦吃黑布林可以促進(jìn)孕婦的胃酸分泌促進(jìn)消化，也可以讓我們胃部的消化酶分泌，同時(shí)加強(qiáng)腸胃的蠕動(dòng)功能等，是促進(jìn)孕婦消化的特殊水果，也可以促進(jìn)孕婦排泄，決解孕婦便秘的煩惱，還能緩解肚子脹的情況呢！

2. 幫助孕婦美容養(yǎng)顏

孕婦吃吃這種水果，具有美容養(yǎng)顏的功效，可以排解黑布林的毒素，除去身體濕熱，這個(gè)時(shí)候的孕婦不能往臉上涂這些護(hù)膚品，但是吃布林可以自然去除我們臉上的斑呢，也可以讓我們的皮膚變得更加有光澤。

3. 促進(jìn)孕婦肝臟清理

黑布林對(duì)孕婦清理肝臟有一定的好處，新鮮的黑布林中含有各種各樣的氨基酸也含有多種清肝利水的元素，可以去除肝腹水，清理孕婦身體的垃圾，有利于寶寶的健康成長(zhǎng)。

4. 幫助孕婦降壓止咳

黑布林其實(shí)還有治療咳嗽的效果，它全身都是寶，并且它的果肉和花以及整個(gè)核都各自有不同的功效。

5. 促進(jìn)孕婦營(yíng)養(yǎng)均衡

孕婦身體上的營(yíng)養(yǎng)，其實(shí)都很容易出現(xiàn)不平衡的狀況，很多時(shí)候吃吃黑布林，不僅僅可以均衡身體的營(yíng)養(yǎng)，補(bǔ)充氨基酸、蛋白質(zhì)、纖維素等成份，不至于讓孕婦產(chǎn)生貧血的情況，這樣還是非常好的，也是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的水果之一。

孕婦吃黑紅布林的危險(xiǎn)

那么說了許多孕婦吃黑布林的好之后，我們也要說說吃黑布林的不好之處，防止孕婦吃得不得當(dāng)，然后讓身體出現(xiàn)各種疾病情況。

1、沒有熟透的黑布林是不能吃的，沒有熟透的黑布林吃了容易中毒，并且要是被孕婦吃了就更加，帶來的傷害是不可估量的。因?yàn)閾?dān)心說容易爛，所以不少商家都是在沒有熟的時(shí)候吃黑布林，然后再慢慢放熟來吃，但是這個(gè)時(shí)候孕婦就容易吃到?jīng)]有熟透的黑布林了。

2. 黑布林雖然可口酸甜，但是其中果酸的含量非常高，所以患有或有再次引發(fā)危險(xiǎn)的潰瘍病以及急、慢性胃腸炎的孕婦最好不要食用，不然會(huì)引發(fā)或加重病情，危害程度不能預(yù)料。切記患有潰瘍病和腸胃炎的孕婦是不能吃的。

3. 孕婦比平常的人吃還要注意，因?yàn)樗倪^量食用，容易產(chǎn)生很多反作用，孕婦使用過多黑布林很容易生痰濕和損壞牙齒，所以孕婦吃黑布林也是要適量的。不適量的話，危害很難想象。

適合孕婦的黑布林食譜

黑布林大米粥

配料：黑布林6枚，大米3O克，適量清水。

做法：將黑布林和白米加適量的水煲粥，分2次，一日服完。

最好是趁新鮮的時(shí)候服用，因?yàn)椴皇切迈r吃會(huì)營(yíng)養(yǎng)也會(huì)減半。

功效：對(duì)于孕婦而言有助于生產(chǎn)，破瘀利水，適用于肝硬化腹水。