紅茶的始祖在中國，天下上最先的紅茶由中國福建武夷山茶區(qū)的茶農(nóng)發(fā)明，名為“正山小種”。屬于全發(fā)酵茶類，是以茶樹的芽葉為質(zhì)料，經(jīng)由萎凋、揉捻(切)、發(fā)酵、干燥等典范工藝歷程精制而成。因其干茶光彩以及沖泡的茶湯以赤色為主調(diào)，故名紅茶。紅茶種類較多，產(chǎn)地較廣，祁門紅茶聞名天下，光陰紅茶以及小種紅茶到處留香，別的，從中國引種生長起來的印度、斯里蘭卡的產(chǎn)地紅茶也很著名。

紅茶的功效與作用

pZ6p,中國水果文化,

減肥時喝點茶飲能資助減肥，但誰才是最佳的減肥茶飲呢?下面小編就來為你闡發(fā)紅茶的效用，并奉告你喝紅茶減肥時的注意事項。

對于不愛喝咖啡，但又想應(yīng)用咖啡因減肥的人來講，紅茶是絕佳的替代品!

腸胃虛弱者勿飲用過分：與綠茶相比，紅茶經(jīng)由發(fā)酵的步伐，本來的兒茶素經(jīng)氧化后，轉(zhuǎn)為茶紅素以及茶黃素，對于心血管疾病有很好的防備結(jié)果，并且紅茶性甘味溫，對于腸胃的包袱對比沒那末大，但茶飲仍有刺激性，要適度飲用。

燥熱體質(zhì)適量飲用：生姜、紅茶都是屬于性溫的食品，因而可以溫暖身材，因為夏日天熱，因而不宜飲用過多，體質(zhì)較燥熱的人，也要適量飲用。

若是以容量來計量，咖啡的咖啡因含量比紅茶來得多，但若是以重量來計量，紅茶茶葉的咖啡因含量反而是咖啡豆的2倍，并且紅茶里還含有茶黃素，可以溫?zé)嵘聿摹⒃鲞M代謝，至關(guān)值得一試。

紅茶中含有咖啡因，可分解脂肪，將囤積的體脂肪剖析到血液中，讓活動時的燃脂力更加。咖啡因也有利尿作用，可以刺激腎臟，擴張血管，提拔水份代謝，排擠過剩的水份與老舊廢料?？Х纫蜻€可活化胃液排泄，增進消化，但胃欠好的人要警惕不要攝入過多!