下面要給各人先容的是關(guān)于紅茶的效用以及副作用，盼望可以或許喜好小編講的哦。

紅茶的效用咱們大抵可以分為：抗氧化延緩朽邁、強(qiáng)健骨骼、舒張血管、養(yǎng)胃護(hù)胃、抗癌、消炎殺菌、解毒、生津清熱、利尿、提神消疲，接下來，小編為各人逐一剖析這幾種紅茶的效用，讓茶友們有更深的相識(shí)：

紅茶的功效

一、抗氧化、延緩朽邁

在已往的5年里，美國政府贊助了150多項(xiàng)關(guān)于綠茶以及紅茶及其化學(xué)成分的鉆研，鉆研結(jié)果表明，綠茶以及紅茶中的抗氧化劑可以徹底損壞癌細(xì)胞中化學(xué)物質(zhì)的流傳路徑。波士頓貝斯以色列女執(zhí)事醫(yī)療中心血管流行病學(xué)主任墨里?密特爾曼大夫說："紅茶與綠茶的效用大抵至關(guān)，然而紅茶的抗氧化劑比綠茶龐大患上多，尤為是對(duì)于心臟更是有利".美國雜志報(bào)導(dǎo)，紅茶抗衰老結(jié)果強(qiáng)于大蒜頭、西蘭花以及胡蘿卜等。

二、強(qiáng)健骨骼

2002年5月13日美國醫(yī)師協(xié)會(huì)頒發(fā)對(duì)于男性497人、女性540人10年以上觀察，指出飲用紅茶的人骨骼強(qiáng)健，紅茶中的多酚類(綠茶中也有)有克制損壞骨細(xì)胞物資的活氣。為了防治女性常見骨質(zhì)疏松癥，發(fā)起天天服用一小杯紅茶，對(duì)峙數(shù)年結(jié)果顯著。如在紅茶中加之檸檬，強(qiáng)健骨骼，結(jié)果更強(qiáng)，在紅茶中也可加之種種生果，能起協(xié)同作用。

三、舒張血管

美國醫(yī)學(xué)界近來也有一項(xiàng)鉆研與紅茶有關(guān)。鉆研發(fā)明，心臟病患者天天喝4杯紅茶，血管舒張度可以從6%增添到10%.一般人在受刺激后，則舒張度會(huì)增添13%.本文由【天毫茶業(yè)】原創(chuàng)，如有轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明來由!

四、養(yǎng)胃護(hù)胃

人在沒用飯的時(shí)間飲用綠茶會(huì)感觸胃部不愜意，這是因?yàn)椴枞~中所含的首要物資--茶多酚擁有收斂性，對(duì)于胃有肯定的刺激作用，在枵腹的環(huán)境下刺激性更強(qiáng)。而紅茶就不同樣了。它是經(jīng)由發(fā)酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下產(chǎn)生酶促氧化反映，含量淘汰，對(duì)于胃部的刺激性就隨之減小了。紅茶不但不會(huì)傷胃，反而可以或許養(yǎng)胃。時(shí)常飲用加糖、加牛奶的紅茶，能消炎、掩護(hù)胃黏膜，對(duì)于醫(yī)治潰瘍也有肯定結(jié)果。

五、抗癌

關(guān)于茶葉擁有抗癌作用的說法很盛行，世界各地的鉆研職員也對(duì)此做過很多的探索，然而一樣平常以為茶葉的抗癌作用重要體現(xiàn)在綠茶方面，然而如今有了新的希望。鉆研發(fā)明，紅茶同綠茶同樣，同樣有很強(qiáng)的抗癌效用。

六、消炎殺菌

紅茶中的多酚類化合物擁有消炎的結(jié)果，再經(jīng)過試驗(yàn)發(fā)明，兒茶素類能與單細(xì)胞的細(xì)菌聯(lián)合，使蛋白質(zhì)凝集沉淀，藉此克制以及清除病原菌。以是細(xì)菌性痢疾及食物中毒患者喝紅茶頗有利，民間也常用濃茶涂傷口、褥瘡以及香港腳。

七、解毒

據(jù)試驗(yàn)證明，紅茶中的茶多堿能吸附重金屬以及生物堿，并沉淀剖析，這對(duì)于飲水以及食物受到工業(yè)污染的現(xiàn)代人而言，不啻是一項(xiàng)福音。

八、生津清熱

炎天飲紅茶能止渴消暑，是因?yàn)椴柚械亩喾宇?、醣類、氨基酸、果膠等與口涎孕育發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，且剌激唾液排泄，致使口腔以為潤澤，而且孕育發(fā)生清冷感;同時(shí)咖啡堿節(jié)制下視丘的體溫中樞調(diào)治體溫，它也刺激腎臟以增進(jìn)熱量以及污物的分泌，維持體內(nèi)的生理均衡。

九、利尿

在紅茶中的咖啡堿以及芬芳物資團(tuán)結(jié)作用下，增添腎臟的血流量，進(jìn)步腎小球過濾率，擴(kuò)張腎微血管，并克制腎小管對(duì)水的再吸取，于是促成尿量增添。云云有利于清除體內(nèi)的乳酸、尿酸(與痛風(fēng)有關(guān))、過多的鹽分(與高血壓有關(guān))、有害物等，以及和緩心臟病或者腎炎造成的水腫。

十、提神消疲

經(jīng)過醫(yī)學(xué)試驗(yàn)發(fā)明，紅茶中的咖啡堿藉由刺激大腦皮質(zhì)?蔥朔萇窬中樞，促成提神、思考力會(huì)合，進(jìn)而使頭腦反映更形敏銳，記憶力增?它也對(duì)于血管體系以及心臟具愉快作用，強(qiáng)化心搏，從而加速血液循環(huán)以利新陳代謝，同時(shí)又增進(jìn)發(fā)汗以及利尿，由此左右開弓加快分泌乳酸(使肌肉覺得委頓的物資)及其它體內(nèi)老廢物資，到達(dá)解除委頓的結(jié)果。

通過以上總結(jié)，茶友們應(yīng)該對(duì)付紅茶的效用有更深的相識(shí)了吧，然而，通過以上總結(jié)，咱們都曉得，都是好的方面論訴，然而，紅茶的副作用，又是怎么樣的呢!那就讓小編通過下面筆墨的概述，先容一下。

紅茶的副作用

經(jīng)過醫(yī)學(xué)試驗(yàn)發(fā)明，紅茶中的咖啡堿藉由刺激大腦皮質(zhì)來愉快神經(jīng)中樞，促成提神、思考力會(huì)合，進(jìn)而使頭腦反映更形敏銳，記憶力加強(qiáng);它也對(duì)于血管體系以及心臟具愉快作用，強(qiáng)化心搏，從而加速血液循環(huán)以利新陳代謝，同時(shí)又增進(jìn)發(fā)汗以及利尿，由此左右開弓加快分泌乳酸(使肌肉覺得委頓的物資)及其它體內(nèi)老廢物資，到達(dá)解除委頓的結(jié)果。紅茶是溫的，對(duì)付有上火體質(zhì)的人不適宜。恒久飲用紅茶會(huì)變得虛冷胃也再也不如曩昔強(qiáng)壯，偶然腎會(huì)冷痛，別的孕育發(fā)生心悸、緩解身材對(duì)于鈣質(zhì)的吸取速率等弊端。本文由【天毫茶業(yè)】原創(chuàng)，如有轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明來由!

以上便是紅茶的效用與副作用。由此看來，紅茶的效用雖多，但也有肯定的副作用，因而咱們?cè)谄奋鴷r(shí)要多加細(xì)致才是。

通過以上總結(jié)，咱們都曉得，茶的效用許多，對(duì)于人體也都有利，然而，適量的飲茶以及依據(jù)差別身材環(huán)境飲茶，才可以或許起到更好的結(jié)果!盼望通過這邊文章，茶友們對(duì)付紅茶的效用以及副作用有更深的相識(shí)!