科別：姜科姜屬植物

又名：鮮姜

英文名：Rhizoma Zingiberis

學名：應用部位：根莖

特性：含揮發(fā)油0.25—3%，重要身分為姜醇(Zingiberot)、姜烯(Zingiberene)、水芹烯等。尚含辣味身分姜辣素(Gingerol)及氨基酸、樹脂、淀粉等。

用處：生姜：辛，溫。干姜：辛，熱。兩者皆入肺、胃、脾經(jīng)。生姜：解表散寒，溫中斷嘔。干姜：溫中祛寒，回陽通脈。炮姜：化瘀止血。經(jīng)試驗揮發(fā)油能增進血循環(huán)、并可發(fā)汗。姜辣能增進胃液排泄及腸管蠕動，資助消化，大量用可引起口干，喉痛。

紅茶生姜紅糖茶的功效

效用：增補雌激素

將多少黑豆用凈水浸泡12小時擺布，然后用凈水煮至熟透，可少放一點鹽。從月經(jīng)收場后第一天起，天天吃47顆，連吃6天。(注：這是未準媽媽吃的，未準爸爸不要吃)。

紅糖姜茶

效用：暖宮、活血

要領：用250克紅糖加150克生姜，生姜剁的碎碎的，隔水蒸30分鐘，分成7份，從月經(jīng)潔凈后的次日開始連服7天，最佳早上吃。這7天里不要以及老公同房，7天后再在一塊兒，要是這個月沒要上，下個月再按方再吃一次就差不多了

紅糖姜水早上枵腹喝，VE早餐后服用，鈣片晚餐時服用;葉酸、黑豆沒有時間限定，豆乳最佳每次喝以前要燒開。紅糖姜水是在YJ潔凈的次日開始喝，連喝7天，時期不克不及同房，早上枵腹喝。跳繩是對于SLG好，要在YJ后PL前跳，PL后牢記不克不及跳哦。