喝紅茶的好處和壞處
喝紅茶的益處以及弊端有哪些呢？下面讓我以及你們一起來鉆研一下這個題目吧。
紅茶是經(jīng)由發(fā)酵烘制而成的，發(fā)酵時茶葉在氧化酶的作用下釀成赤色氧化物，成為紅茶。紅茶品性溫和，味道醇厚，除含多種水溶性維生素外，還富含微量元素鉀，當沖泡后70%的鉀可溶于茶水內。鉀有加強心臟血液循環(huán)的作用，并能淘汰鈣在體內的斲喪。因紅茶中所含的錳是骨布局不行缺乏的元素之一，于是常喝紅茶對于骨骼強壯也有好處。 外洋有資料報導，時常飲紅茶另有防治流感、中風及皮膚癌的結果。
鉆研評釋，因為紅茶中含有一種類黃酮化合物，其作用相似于抗氧化劑，能防備中風以及心臟病。美國一項最新鉆研表現(xiàn)：天天喝一杯紅茶的人與不品茗的相比，前者罹患心臟病的危害要比后者低40%以
喝紅茶的好處
紅茶可以資助胃腸消化、增進食欲，可利尿、解除水腫，并強健心臟功效。
防備疾病方面：紅茶的抗菌力強，用紅茶漱口可防濾過性病毒引起的傷風，并防備齲齒與食物中毒，低落血糖值與高血壓。
美鉆研發(fā)明紅茶漱口可防齲齒
*助消化
*解除水腫
*低落血糖、高血壓
*解除口臭
*防備齲齒
喝紅茶益處多 改進血管功效助康健
與振芳聯(lián)結 C900711004
喝紅茶的壞處
品茗最佳不要亂加工具，會損壞茶的質感、口感~~~尤其有加糖，茶葉味苦性寒，人們飲茶的目標便是借助茶葉的苦味刺激消化腺，促使消化液排泄，以加強消化性能。再就是應用茶的寒涼之性，到達清熱解毒的結果。如茶中加糖，就會克制這種功效。但古籍中也有茶葉配白糖療疾的偏方，作為食療可以，若平常飲茶則不宜配糖。
然而，平常感情容易沖動或者對比敏感、就寢狀態(tài)欠佳以及身材較弱的人，晚上照舊以少飲或者不飲茶為宜。此外，晚上品茗時要少放茶葉，不要將茶泡患上過濃。品茗的時間最佳在晚餐之后，由于枵腹飲茶會傷身材，尤為對付不常飲茶的人來講，會克制胃液排泄，陰礙消化，嚴峻的還會引起心悸、頭痛等“茶醉”征象。 紅茶不宜放冷再喝，影響暖胃結果，安排時間過長會低落養(yǎng)分含量。