李子是夏季吃得比較多的水果，也是受眾人歡迎的水果食材之一，每到夏季的時候，一口咬下去，總是有一種滿滿的感動，同時也對它的爽脆多了一份別樣的味覺感受，生活中要是喜歡吃這種李子的話，還是可以按照日常自己的方式去吃，去了解它的性質(zhì)。

李子的營養(yǎng)價(jià)值：

李子的果實(shí)含有豐富的糖、維生素、果酸、氨基酸等營養(yǎng)成分。具有很高的營養(yǎng)價(jià)值。

李子的功效與作用：

性平、味甘、酸；入肝、腎經(jīng)。具有生津止渴、清肝除熱、利水的功效；主治陰虛內(nèi)熱，骨蒸癆熱，消渴引飲，肝膽濕熱，腹水，小便不利等病癥。

1.促進(jìn)消化

李子能促進(jìn)胃酸和胃消化酶的分泌，有增加腸胃蠕動的作用，因而食李能促進(jìn)消化，增加食欲，為胃酸缺乏、食后飽脹、大便秘結(jié)者的食療良品。

2.清肝利水

生食之對于治療肝硬化腹水大有種益。

3.降壓、導(dǎo)瀉、鎮(zhèn)咳

可加快腸道蠕動，促進(jìn)干燥的大便排出，同時也具有止咳祛痰的作用。

4.美容養(yǎng)顏

可以“去粉滓黑黯”，“令人面澤”，對汗斑、臉生黑斑等有良效。

李子的禁忌搭配

李子的禁忌搭配其實(shí)是有很多的，生活中我們不僅僅要了解吃李子的功效，還要了解它的禁忌，主要的禁忌搭配有下面的這些：

1、李子不能和雞胸脯肉同食：食則拉痢。

2、李子不能和雞翅同食：食則拉痢。

3、李子不能和鴨蛋同食：一起吃會引起中毒，可以用地漿水治療。

4、李子不能和雞心同食：腹瀉。

5、李子不能和咸鴨蛋同食：中毒。

6、李子不能和蜂蜜同食：有損五臟。

7、李子不能和雞肉同食：一起吃會引起痢疾，可以用雞屎白治療。

以上的這些禁忌搭配不能小瞧，畢竟它對于我們身體的很多方面還是多少有點(diǎn)影響的，所以生活上必須要注意這些不能搭的食材。

吃李子的禁忌人群

吃李子的主要禁忌人群有下面的這些：

1、有傷筋動骨的人不能吃

2、女性脫發(fā)的人群不能吃

3、產(chǎn)婦不能吃，影響身體的恢復(fù)

4、有痔瘡的人不能吃

以上就是關(guān)于我們吃李子的一些禁忌搭配以及注意事項(xiàng)了，生活中要是喜歡吃的話需要特別注意。