便秘可以說是現(xiàn)代人的通病，因為如今的人的運動量過少，同時吃的又是一些高脂的食品，蔬菜水果吃患上不多，因而便秘就很常見了，對付有便秘的患者來講便秘實在也是一件很痛楚的事，恒久的便秘不但會引起許多的并發(fā)癥，同時也很容易引起痔瘡。因而有了便秘的癥狀就肯定要實時的醫(yī)治。

許多女性朋友在生了孩子后是很容易產(chǎn)生便秘的，由其是在女性朋友還在哺乳期的時間便秘更是一種常見的癥狀，而哺乳期的產(chǎn)婦由于要母乳喂養(yǎng)以是便秘的話是不克不及吃藥的，那末哺乳期的主婦便秘要怎么辦叱?

產(chǎn)褥期主婦最易涌現(xiàn)便秘，尤為在產(chǎn)后2～5天，起首由于懷胎時腹壓增高，容易形成痔瘡，使排便難題;其次由于產(chǎn)后大量失血，陰血虧虛，血虛及氣，氣血兩虧，無力推進而致便秘;再次，產(chǎn)后主婦多臥床蘇息，運動較少，也易致使便秘。

(1)食療：多吃蔬菜，生果，蜂蜜等，以加強潤腸通便之功。蔬菜以菠菜，芹菜，洋蔥，苦瓜，空心菜，韭菜等，生果以香蕉，蘋果，梨，杏等為好。

(2)藥物：以柔和緩瀉的中藥及中成藥為好，禁用峻猛攻下之劑，以避免毀傷正氣，中成藥：①加味逍遙丸，6g，日2次。②麻子仁丸，6g，日2次。③牛黃解毒軟膠囊，2粒，日2次，中藥：①肉蓯蓉10g，麻子仁10g，首烏10g，泡水飲。②番瀉葉3g，泡水飲。③大黃3g，肉蓯蓉10g，泡水飲。

(3)外用：若4～5天仍未行便，可在服用藥物的同時用開塞露塞肛，或者中藥大黃10g，公英10g，煎汁100ml灌腸。

2、抱病吃水果有講求

咱們吃的生果，大部分都有醫(yī)療保健作用。要是是病人，對癥有選擇性地吃一些生果，對于共同臨床醫(yī)治，對于身材的痊愈都是無比有利的;要是毫無選擇地吃水果，非但無益，反而有損康健;倘使是去看望身材不適的病人，更應該選擇對于病人痊愈有利的生果，不然，會事與愿違。

生存中許多人都以為幾天不排便也是沒有瓜葛的，實在咱們說消化功效欠好的話，不但會影響人的食欲，同時也會引起許多疾病的，因而日常生活中咱們逐一要養(yǎng)成定時定點的排便的好習氣。