三文魚(yú)煲仔飯
原料:三文魚(yú)、XO醬、洋蔥、胡蘿卜、西蘭花、白葡萄酒。
做法:
把米和水按照比例對(duì)好,滴幾滴香油拌勻,先在砂煲底部刷上一層薄薄的食用油,再把米水置于煲仔上火開(kāi)鍋后改小火煲15分鐘。
三文魚(yú)切片用白葡萄酒、鹽、胡椒粉,略腌,西蘭花弄成小朵、洋蔥切條、胡蘿卜切成圓片。
鍋中倒油,在油溫略高時(shí)將三文魚(yú)下鍋,以中火兩面煎香。
把煎好的三文魚(yú)塊鋪在米飯上面,把洋蔥條等配菜略炒,加入適量XO醬、水和調(diào)料,最后連汁蓋在三文魚(yú)飯的最上面,再上火小火5分鐘即可。
三文魚(yú)刺身
原料:三文魚(yú)300g、紫蘇葉一把、生抽15mL、芥末醬適量、醋少許、白糖少許、白開(kāi)水少許。
做法:
冰鮮的三文魚(yú)半扇,拔去大刺。
將三文魚(yú)切成大塊諾干,取一塊生食,其他用保鮮膜裹好放入冰箱冷凍。
備用的三文魚(yú)去皮(切成大塊后好去皮,整扇的話比較考功夫,呵呵)。
將三文魚(yú)切成0.3~0.5cm左右薄厚的片。
取一深盤(pán)放入冰塊,上鋪保鮮膜。
洗凈的紫蘇葉鋪在冰上,中間用長(zhǎng)條魚(yú)片卷成花型。
紫蘇葉上碼入三文魚(yú)片,取少許紫蘇葉絲裝飾在中間,蓋上保鮮膜放入冰箱冷藏十分鐘。
這段時(shí)間調(diào)制佐料:用生抽、醋、白糖、白開(kāi)水調(diào)成汁,根據(jù)個(gè)人口味放入芥末醬拌勻,過(guò)三、五分鐘即可取出刺身食用。食用時(shí)卷裹紫蘇葉味道更佳。
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