河蚌越來越多成為人們餐桌上的一道美味,其肉質(zhì)鮮嫩可口,很都好愛飲食的朋友都想了解河蚌的做法
。在這里小編教大家如何用豆腐和河蚌制作出一道美味。
材料:
蚌河數(shù)個,豆腐一盒,調(diào)味料多少
做法:
1.先將蚌剖開,去鰓取肉,以鹽搓之,去掉粘滑河腥之液,剖片,以溫水漂清。
2.將鹽鹵豆腐切厚片以凈水養(yǎng)之。
3.備火腿絲、姜絲、小蔥絲(段)。
4.豆腐入鍋加水,配以火腿絲、姜絲共煮,加料酒去腥。
5.鍋開5分鐘入河蚌片,加鹽調(diào)味,滾3分鐘撒上小蔥段便可。此菜湯色濃白似乳,味道鮮美無比,是田舍看家之菜,不可不嘗。
在了解河蚌的做法
的同時,我們也要清楚河蚌的一些食療功效,比如有清熱解毒,滋陰明目之功效;可治煩熱、消渴、血崩、帶下、痔瘺、目赤、濕疹等癥。