在屢見不鮮中，只要想到補湯，烏雞湯便是首選。各人都曉得，烏雞湯非但味道鮮美，并且擁有滋補的作用，一樣平常病人初愈都會燉來喝一喝。不但云云，平常在家燉一燉也是不錯的。然而，盡管烏雞湯有這般的功效，但也不是誰都可以喝。那末，擁有無數(shù)飲食禁忌的孕婦可以喝烏雞湯嗎?

鉆研評釋烏雞中的葉酸比平凡的雞肉超過跨過許多倍，然而膽固醇以及脂肪含量卻比一樣平常的雞低許多。因為烏雞中的鐵元素有許多，以是也擁有補血的作用。然而，營養(yǎng)價值這么高的烏雞湯孕婦可以喝嗎?

《本草綱目》以為烏骨雞有補虛勞孱弱，制消渴，益產(chǎn)婦，治婦人崩中帶下及一些虛損諸病的服從。孕婦喝烏雞湯可以滋陰清熱、補肝益腎、防備血虛等。

孕婦喝烏雞湯的注意事項

1、孕婦喝的烏雞湯切不可隨便參加補身材的藥材，孕婦可酌情在大夫指示下，請行藥補，切不可隨便大補。要是孕婦過多食用枸杞，則大概會引起胎動，嚴峻的致使流產(chǎn)。要是是正常環(huán)境，一樣平常不發(fā)起孕期多吃。

2、烏骨雞不宜與野雞、甲魚、鯉魚、鯽魚、兔肉、蝦子一同食用;與芝麻、菊花同食易中毒。

3、適量服用是可以的，妊娠期癥結(jié)不要偏食，飲食盡量遍及多樣化。多吃高蛋白優(yōu)質(zhì)卵白食品多吃蔬菜水果。

烏雞湯確鑿是很有養(yǎng)分的，女人吃了可以補血養(yǎng)顏，體虛者也可以用來進補。因而，對付在有身時期都會有輕細血虛的孕婦也可以喝烏雞湯來防備這種環(huán)境，然而，要細致不要喝得太多，如許會使胎兒肥胖，增大難產(chǎn)的大概，何況，營養(yǎng)過剩也沒有甚么益處的。