孕婦的飲食一般都是需要特別注意的，在當(dāng)下正值夏季水果上市的季節(jié)，當(dāng)下的香瓜也是非常多人吃的一種養(yǎng)生水果，它不僅僅甜，吃起來的口感也非常爽口，有利尿消暑的功效，那么其實孕婦這個時候也可以香瓜么？會不會有副作用？

相關(guān)資料解答：其實孕婦是可以吃香瓜的，并且現(xiàn)在吃香瓜對孕婦的身體還有多方面的作用，一般吃香瓜是 一種肉質(zhì)甘甜，沒有任何的毒性的，所以不用擔(dān)心孕婦吃了香瓜會有什么不良的作用，孕婦吃還可以為身體提供有效的維生素和多種礦物質(zhì)，利尿、解渴，對口腔生瘡等方面都有一定的治療效果。

孕婦能吃香瓜營養(yǎng)理論分析

1. 香瓜含大量碳水化合物及檸檬酸等，且水分充沛，可消暑清熱、生津解渴、除煩;

2. 香瓜中的轉(zhuǎn)化酶可將不溶性蛋白質(zhì)轉(zhuǎn)變成可溶性蛋白質(zhì)，能幫助腎臟病人吸收營養(yǎng);

3.香瓜蒂中的葫蘆素B能保護肝臟，減輕慢性肝損傷;

4. 現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，香瓜子有驅(qū)殺蛔蟲，絲蟲等作用;

5. 香瓜營養(yǎng)豐富，可補充人體所需的能量及營養(yǎng)素。

香瓜含有葉酸

研究顯示，香瓜還提供相當(dāng)數(shù)量的葉酸，對孕婦特別重要。它有助于胎兒健康，甚至可以預(yù)防宮頸癌和骨質(zhì)疏松癥。此外，香瓜包含的葉酸還可以作為一種溫和的抗抑郁藥。

上述的這些營養(yǎng)充分表明了孕婦吃香瓜是對身體有多方面的好處的，所以就放心吃，但是不管是吃什么水果，這個關(guān)鍵時刻都應(yīng)該是適可而止的呢，這個需要稍微注意下了。