香瓜

香瓜是我們田地里比較熟悉的綠色水果，我們都知道現(xiàn)在很多人都喜歡吃農家風味的水果，那么香瓜肯定就是首選，香瓜還有個名字叫做甜瓜，甘甜的滋味有著我們農家的獨特味道。這個瓜利尿清涼，想到它我就不禁咽口水，因為它的汁液真的非常甘甜。那么遲香瓜具體有什么作用呢？我們一起來看看。

香瓜的營養(yǎng)價值

香瓜含有豐富的礦物質、維生素和果糖，并且有著豐富的維生素還有很多芳香營養(yǎng)物，這也是為什么香瓜那么香的原因。

香瓜的功效和作用

有利于減肥

愛美的我們女性朋友可以吃吃香瓜，因為它是一種具有減肥功效的瓜，通常情況下香瓜和雞胸肉一起熬著來吃，對胃部又好并且熱量低，還能減肥何樂而不為呢？

提高抵抗力

香瓜中含有豐富的果糖，葡萄糖和氨基酸是我們提高抵抗力的佳果，對于我們而言很多一到冬季就非常容易感冒，這個時候吃吃香瓜是非常好的，提前預防感冒。

消暑佳果

根據(jù)專家的鑒定，各種香瓜均含有蘋果酸、葡萄糖、氨基酸、甜菜茄、維生素C等，且含量豐富，而且香瓜對感染性高燒、口渴等癥狀都有很好的療效，所以夏季多吃香瓜還是很不錯的。但是，要記住香瓜不宜與田螺、螃蟹、油餅等一起食用。

治療口鼻生瘡

香瓜現(xiàn)在中國各地普遍栽培，果肉生食，止渴清燥，可消除口臭。

香瓜的營養(yǎng)價值很高，其含有多種礦物質、糖分、維生素、芳香物質。多食香瓜還能促進內分泌的作用。

香瓜禁忌：

1、凡脾胃虛寒，腹脹便溏者忌食。

2、有吐血、咳血病史患者，胃潰瘍及心臟病者宜慎食。

說明：香瓜蒂即甜瓜蒂，中藥名“苦丁香”。

生活中注意下就可以了。這不是藥，其實要說有很大的禁忌也沒有。