水果味道適口，香味也很吸引人，是深受女性接待的康健食物。水果有富厚的膳食纖維以及維生素，效用也不同樣，如有些水果能降溫防暑、掩護(hù)肝臟，有些水果可以防便秘、排除委頓，而有些水果則有大概會致使孕婦上火，乃至對于子宮造成刺激。嚴(yán)格來說，孕婦并沒有不克不及吃的水果，只是必要細(xì)致有些水果在有身時期必要盡量少吃，大概必要細(xì)致服法，孕婦內(nèi)心要有個計算。孕婦需慎食哪些水果呢？

1、孕婦應(yīng)慎食山楂。許多孕婦有身后喜好吃酸酸甜甜的食品，有時候會想吃山楂。但孕婦需慎食山楂，由于山楂有引起子宮緊縮的作用，尤為是對付有習(xí)慣性流產(chǎn)、天然流產(chǎn)以及有先兆流產(chǎn)征兆的孕婦來講，最佳不吃為妙。別的，康健的孕婦要是不警惕吃了山楂，量少的話是沒什么題目的，要是量多的話最佳照舊看大夫查抄下身材，以避免出現(xiàn)意外。

2、孕婦應(yīng)慎食桂圓。桂圓是一種養(yǎng)分富厚的生果，李時珍曾經(jīng)在《本草綱目》中紀(jì)錄：“食物以荔枝為貴，而資益則以龍眼為良”，可見桂圓的營養(yǎng)價值之高。從中醫(yī)角度來講，盡管理論上桂圓有安胎的效用，但主婦有身后，多數(shù)陰血偏虛，陰虛則生內(nèi)熱。中醫(yī)主意胎前宜涼，而桂圓性熱，因而，為了制止大概涌現(xiàn)的不測，孕婦應(yīng)慎食桂圓。

別的，孕婦還需注意有些水果盡管滋補的結(jié)果好，孕婦可以吃，但要節(jié)制好進(jìn)食量，服法也要準(zhǔn)確，以避免進(jìn)食過多或者謬誤進(jìn)食，反而無益于身體健康。

1、柿子。理論上來講，孕婦是可以進(jìn)食柿子的，但要是孕婦吃了未成熟的柿子、空腹吃柿子或者柿子以及螃蟹魚蝦等高蛋白食品同食，則會致使不良后果。這是因為未成熟的柿子中鞣酸含量高達(dá)25%擺布，大量鞣酸進(jìn)入人體胃部，會在胃酸的作用下形成“胃柿結(jié)石”；空腹吃柿子或者柿子與高蛋白食品同食也會致使此題目的涌現(xiàn)，容易對于孕婦胃部造成損害；別的，因為柿子含糖量高，孕婦必要嚴(yán)格控制攝入量，有懷胎糖尿病的孕婦不宜進(jìn)食柿子。

2、榴蓮。孕婦不要把榴蓮當(dāng)成滋補食品大量進(jìn)食，這是因為榴蓮所含的熱量很高，大量進(jìn)食容易造成孕婦血糖升高，孕育出巨大兒的概率也會大大提拔。別的，盡管榴蓮富含纖維素，但榴蓮進(jìn)入人體腸胃后會吸水膨脹，過多食用反而容易引起便秘。且榴蓮性溫，吃多了容易上火，因而，愛吃榴蓮的孕婦肯定要節(jié)制好進(jìn)食量。