蛇果是一種比較特別的蘋果，是蘋果種類中比較特殊的一種，這種水果在我們的日常生活中并不是經常吃，但是它的營養(yǎng)成分還是比較高的，含有豐富的維生素和微量元素，不僅對我們的健康保健有很重要的功效，是一種維生素豐富的佳果。每天來一顆健康常相隨。

紅蛇果的特征

紅蛇果它其實就是來自美國的蘋果，但是口感和營養(yǎng)又稍微比蘋果好一點。它的果形跟蘋果的極像，其果實大，果實圓錐形，頂大底小，果皮呈霞紅色，帶有深色條紋，表面光澤，艷麗奪目;果肉呈黃白色，肉質甜脆多汁，具有濃郁的芳香;與其他品種的蘋果相比更耐貯藏。但是放進冰箱去它的保質期會更加久，這個就是它的重要保鮮效果了。

紅蛇果的營養(yǎng)價值

紅蛇果我們都知道很有營養(yǎng)，但是具體它的營養(yǎng)又表現(xiàn)表現(xiàn)為具體的營養(yǎng)物質中，看看它的各種營養(yǎng)中包含有各種各樣的糖。紅蛇果含有果糖，葡萄糖，蔗糖，多種維生素，胡羅卜素，多種礦物質，其中果膠和鉀居水果類之首。適合所有人群，號稱“記憶之果”氣味馥郁芳香，口感甘美。

主要的營養(yǎng)成分就以下這些，簡單列舉感覺都是那么的強大，熱量(千卡) 59 B1硫胺素(毫克) 0.02 CA鈣(毫克) 2,蛋白質(克) 0.2 B2核黃素(毫克) 0.01 MG鎂(毫克) 8,脂肪(克) 0.4 B5煙酸(毫克) 0.2 FE鐵(毫克) 0.3,碳水化合物(克) 13.7 VC維生素C(毫克) 3 MA錳(毫克) 0,膳食纖維(克) 0.6 VE維生素E(毫克) 0.02 ZN鋅(毫克) 0.09,維生素A(微克) 7 膽固醇(毫克) 0 CU銅(毫克) 0.04,胡羅卜素(微克) 0.2 鉀(毫克) 58 P磷(毫克) 1,視黃醇當量(微克) 84.9 鈉(毫克) 0.7 SE硒(微克) 0.

紅蛇果是一種營養(yǎng)高，口味佳的一種水果。紅蛇果含有果糖，葡萄糖，蔗糖，多種維生素，胡羅卜素，多種礦物質，其中果膠和鉀居水果類之首。適合所有人群，號稱“記憶之果”氣味馥郁芳香，口感甘美。

藥用價值：性微酸，甘平，無毒，入脾胃兩經，具有生津開胃，消痰止咳，退熱解毒，補腦助血，安眠養(yǎng)神，潤肺悅心，和脾益氣，潤腸止瀉，幫助消化等功效。紅蛇果具有維生素，胡蘿卜素還有多鐘礦物質等這些營養(yǎng)成分，食用紅蛇果才能讓身體吸收到這些營養(yǎng)，還有食用紅蛇果還可以起到補腦助血的功效，對于一些睡眠不好的人來說食用紅蛇果可以調理我們的睡眠質量。食用它還不用擔心積食的問題它是非常易于消化的。

蘋果煮水有什么功效注意什么？

蘋果煮水也是比較有營養(yǎng)的，用蘋果煮水的話首先蘋果中的維生素，就能夠充分地得到揮發(fā)會，這樣水中就會含有大量的維生素同時蘋果煮水之后，蘋果會變得較為的容易咀嚼，這時候吃起來也不會特別不容易得消化，而且蘋果中的纖維素也能夠幫助人的腸胃進行清爐排便，會讓人的身體更加的健康，同時喝一些含有維生素的水能夠讓身體加速代謝，對于女性身上出現(xiàn)的一些色素長痘痘的情況都能夠很好的改善。所以女性吃蘋果煮水還是比較好的。