芒果一向是眾多美女熱愛的熱帶水果,吃芒果不僅甘甜,吃起來也帶著濃濃的芒果香味,很是陶醉,也令人垂涎,正常的我們吃這熱帶的芒果對防止身體的動脈血管硬化,以及是對美化肌膚都是有效果的,那么孕婦吃芒果夏季喝芒果汁也有這樣的效果么?看完這文章揭曉答案。
芒果適合胃氣虛的人群食用,是一種生津止渴、養(yǎng)胃、治療各種咽喉疾病,或者說治療暈船等有一定作用的水果,這種水果的治療暈船效果還是值得一提的,很多去坐船的朋友都會帶上這芒果備在旅途中,號稱是旅游治療暈船的法寶。
同時還有一定的治療止血的功能,但是這個功能讓很多人誤認為,芒果就是在女性月經(jīng)期間是不宜吃的水果,導(dǎo)致血塊凝結(jié),或者更嚴重的說法是說導(dǎo)致閉經(jīng)。
婦科醫(yī)生指出,經(jīng)期間,女性的身體比平常要虛弱,身體免疫力也會下降。芒果中含有豐富的纖維、鉀、維生素A和C、鈣、鎂,它對于某些癌癥具有一定的抵抗作用,對腎臟和清潔血液非常有益。由此可見,在月經(jīng)期是可以適量的吃芒果的。所以不要輕信網(wǎng)絡(luò)的關(guān)于芒果的說法,既然含有這些營養(yǎng),那么對我們女性的身體肯定也有它所應(yīng)有的營養(yǎng)。只是注意一下不要過量吃就可以的了。
那么其實對于女性群體中的一員,孕婦的飲食就更加講究了,孕婦喜歡吃芒果和芒果汁,這個是可以的么?
關(guān)于這個話題,這是有專業(yè)的書籍記載的,《食性本草》上載文說:“芒果能治‘婦人經(jīng)脈不通,丈夫營衛(wèi)中血脈不行'之癥。”芒果生食還能止嘔,治暈船浪,效用與酸話梅一樣。孕婦作悶作嘔時,可吃芒果肉或以芒果煎水進食。唯一要注意的是,芒果性質(zhì)帶濕毒,若本身患有皮膚病或腫瘤,應(yīng)避免進食。所以對于孕婦而言,吃吃芒果少量的可以,但是芒果汁最好就不要喝了,因為畢竟芒果汁的糖分太多,這個時候吃這么多高糖分的食材不管是對孕婦還是胎兒都是不好的。
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